Forstå kolesteroltester: Metoder og hvad de afslører
At teste dine kolesterolniveauer er en vigtig del af at opretholde et sundt hjerte-kar-system og overordnet sundhed. Dine testresultater indikerer sundheden og effektiviteten af dit hjerte og relative blodkar og kan indikere sandsynligheden for, at et hjerteinfarkt eller en apopleksi kan forekomme. At få din kolesterol testet er en ret nem proces, der enten kræver en hurtig tur til lægens kontor eller en hjemme-kolesteroltest, du kan købe fra en apotek.
Du har brug for
- Hjemme-kolesteroltest kit
- Lancet
- Vattekugle
- Spiritus
- Lille plaster
Instruktioner
Test hjemmefra
-
Vask dine hænder med varmt vand og sæbe og tør dem grundigt. Vælg et finger til testen – pege- eller langfinger fungerer bedst.
-
Rens fingerpinden med en vattekugle dippet i spiritus. Nogle test-kits indeholder en alkohol-serviette. Hvis din indeholder en af disse, kan du bruge den i stedet for vattekuglen.
-
Brug lancetten i kittet til at prikke et lille hul i din finger. (De fleste tests leverer en engangs-lancet.) Tryk let på fingeren, indtil en dråbe eller to blod udskilles fra åbningen. Brug teststriben, der medfølger i kolesterol-screening-kittet, til at optage blodet i den retning, der er angivet på striben.
-
Sæt striben ind i kolesterol-screening-enheden, der fulgte med dit hjemme-test-kit, som angivet. Resultater kan tage op til 15 minutter at vise.
-
Notér testresultaterne og sammenlign dem med diagrammet placeret på test-kittets æske eller folder inde i æsken. Hvis du har uventede resultater, book en tid hos din læge.
Test hos lægen
-
Book en tid hos din praktiserende læge for et blod-lipid-panel, som er kolesterol-screening-testen.
-
Blod trækkes via en blodåre i din underarm via en lille, hul nåle. Din læge eller sygeplejerske vil trække en eller flere rør med blod til test. Et plaster vil blive pålagt det lille sår.
-
Nogle kontorer tilbyder indhus-resultater, mens andre blodprøver skal sendes til et laboratorium for at blive testet. Du kan modtage dine resultater samme dag, hvis din læge har udstyret til at teste for kolesterol i sit kontor; ellers kan det tage op til en uge at få resultater.
-
Din læge eller en sygeplejerske vil rådgive dig om dine muligheder, hvis resultaterne er høje. Medicin, motion og/eller kostændringer kan anbefales.
Kolesterol
- Lav triglycerider: Kost og livsstilsstrategier for hjertesundhed
- Fedtsugning bivirkninger: Hvad du kan forvente under genopretning
- Kolesterolindhold i skildpaddekød: Høje niveauer sammenlignet med kylling og oksekød, plus ernæringsmæssig kontekst
- Coenzym Q10: Fordele, bivirkninger & hvad du skal vide
- Crestor: Anvendelse, fordele og kolesterolstyring
- Styrke svækkede blodkar: Årsager, forebyggelse og naturmidler
- Premarin og lipid-profiler: Forstå effekterne af østrogen
