Lever produktionen af ​​kolesterol HDL i kroppen

Din lever producerer størstedelen af kolesterol din krop har brug for . Helbredsproblemer forårsaget af overdreven indtagelse af kolesterol er noget minimeret ved din leverens udskillelse af high- density lipoprotein ( HDL) . Funktion

Kolesterol og fedt ikke opløses godt i blodet , tvinger leveren til at implementere befordringsvirksomhedernes såkaldte lipoproteiner - til færgen omkring kolesterol.
Identifikation

HDL og low-density lipoprotein (LDL) tjener lignende, men forskellige formål . Ldls bære kolesterol til cellerne , mens HDLs " bære denne overskydende kolesterol tilbage til leveren, der omdanner det til galde, som er elimineret i tarmene ," ifølge Dr. William Sears, der siger, at din krop forvaltning af kolesterol afhænger dine gener og den mad du spiser .
betydning

Høje niveauer af HDL indikerer en sund kredsløbssygdomme. Forhøjet LDL tal antyder anledning til bekymring , da kolesterol bygger på arterierne. HDL virker til at hjælpe med at forebygge åreforkalkning - åreforkalkning .
Misforståelser

Disse modsatrettede opgaver forklare, hvorfor lægerne overveje HDL at være "gode" kolesterol , mens mærkning LDL som " bad. " i virkeligheden både tjener et vigtigt formål , med alt for meget LDL indikerer frådseri i fedtholdige fødevarer og øget risiko for hjertesygdomme.
Forebyggelse /Solution

" regelmæssig fysisk aktivitet øger HDL-kolesterol i nogle mennesker , "siger American Heart Association. Rygestop og tabe også tilskynde leveren til at producere yderligere HDL.
Hoteltilbud