Forstå LDL og HDL kolesterol: Hvad de betyder for hjertesundheden

HDL og LDL transporterer kolesterol i blodet. De er vigtigere end total kolesterol ved estimering af risiko for hjerte-sygdom og apopleksi.

HDL og LDL

HDL kaldes "godt", fordi det binder kolesterol; ved høje niveauer ser det ud til at transportere kolesterol tilbage til leveren, hvor kroppen afbryder det. LDL kaldes "ondt" kolesterol, fordi det kan opbygge sig i artærerne.

Mål-niveauer

Jo højere HDL, desto bedre. I gennemsnit varierer HDL fra 40 til 60 mg/dL blod. HDL-niveauer på 60 mg/dL og opefter beskytter mod hjerte-sygdom. LDL-niveauer bør være under 100 mg/dL.

Total kolesterol

Total kolesterol beregnes fra HDL og LDL. Et højt LDL kan gøre total kolesterol højt – ligesom et højt HDL-niveau. Personen med det højere HDL er sundere, selvom hendes totale kolesterol også er højere.

Kolesterol-ratio

For at få et bedre billede af, hvad kolesterniveauer betyder, dividerer læger total kolesterol med en persons HDL. En person med total kolesterol 265 og HDL 40 har en kolesterol-ratio på 6,6:1. American Heart Association anbefaler en ratio på 5:1 eller lavere – ideelt 3,5:1.

Betydning

HDL og LDL giver bedre information om en persons risiko for hjerteinfarkt eller apopleksi.