Statin-forårsaget diaré: Årsager og håndtering

Hvorfor opstår det?

Hvis du tager et recept-præparat kendt som en statin for at sænke dit kolesterol, kan du opleve gastrointestinale (GI) bivirkninger som kvalme, forstoppelse og diaré. Disse bivirkninger er sjældne og forekommer typisk hos folk, der allerede har fordøjelses-lidelser. Ifølge Mayo Clinic er statiner også mere sandsynlige at forårsage bivirkninger hos kvinder, personer med lille kropsbygning og/eller dem, der er 65 år eller ældre. Du har også en større chance for bivirkninger, hvis du tager mere end ét præparat for højt kolesterol, har lever- eller nyresygdom, og har enten type 1 eller type 2 diabetes. Der er nogle foranstaltninger, du kan følge for at reducere risikoen for diaré, samt måder at styre diaré på, hvis det opstår.

6 trin til at håndtere diaré

1. Tag din statin-pille med aftensmaden

Denne tidspunkt reducerer risikoen for fordøjelses-effekter, herunder diaré.

2. Tag en medicin-pause

Ifølge Mayo Clinic vil at stoppe din statin i 10 til 14 dage lade dig se, om diaréen går væk, når du ikke er på medicinen. Hvis det gør det, er tarmen-problemet mest sandsynligt relateret til statinen.

3. Skift til en anden statin

Nogle kolesterol-sænkende mediciner, som pravastatin (Pravachol) og rosuvastatin (Crestor), kan forårsage færre bivirkninger. Du skal diskutere dette skift med den foreskrivende læge.

4. Nedsæt din statin-dose

Du kan have færre bivirkninger ved en lavere dose, men du vil også reducere kolesterol-sænkningen. Tal med din læge før du ændrer dosen.

5. Ændr din kost

Nogle fødevarer som bananer, ris og tørret brød hjælper med at gøre afføringen mere fast og reducere diaré. Højt-fiber fødevarer tyndegør afføringen og gør afførings-gange mere regelmæssige. Gode fiber-valg inkluderer produkter lavet med fuldkornshvede og afskum.

6. Drik de rette væsker

Du har brug for masser af væske, så du ikke dehydrerer, men undgå drikkevarer med koffein eller alkohol. Mælk kan gøre din diaré lidt værre, men leverer også essentielle næringsstoffer. Hvis din diaré er mild, kan du fortsætte med at drikke mælk. Hvis den bliver alvorligere, skift til sportsdrikke, der genopfylder glukose og natrium tabt ved hyppige afføringer.