Effektive alternativer til Tricor til håndtering af høje triglycerider

Tricor (generisk navn fenofibrat) er en medicin til patienter med højt kolesterol og triglycerider. Tricor virker på to måder. Først virker det på leveren for at reducere produktionen af triglycerider. Andet hjælper det din krop med at øge fjernelsen af triglycerider. Tricor kan forårsage nogle bivirkninger, som fordøjelsesbesvær, ledsmerter, gasser, udslæt, feber, kvalme, opkast og mavesmerter. Hvis du ikke kan tage Tricor, tal med din læge om dine alternative muligheder. Der andre receptpligtige mediciner, du kan overveje, såvel som ikke-receptpligtige kosttilskud. Det er også vigtigt at gøre sunde livsstilsændringer.

Recept

• Et muligt receptvalg er atorvastatin (Lipitor). Denne medicin reducerer kroppens produktion af kolesterol. Lipitor kan også forårsage nogle bivirkninger, herunder kvalme, forstoppelse, hårde, muskelsmerter og influenzasymptomer. En anden mulighed er ezetimib (Zetia). Zetia blokerer optagelsen af kolesterol fra kostkilder. Læger kan nogle gange ordinere Zetia i kombination med andre kolesterolsænkende mediciner. En tredje mulighed er et kombinationsmedicin kaldet Vytorin. Vytorin er en kombination af ezetimib og simvastatin. Denne medicin blokerer også din krop fra at optage kolesterol, men det hjælper dig også med at løfte dit HDL-kolesterol (den gode type kolesterol.) Zetia og Vytorin kan også forårsage svimmelhed, forkølelse-symptomer, fornemmelsesløshed og hovedpine.

Ikke-receptpligtigt

• Hvis du har meget højt kolesterol og triglycerider, er det vigtigt at fortsætte med at bruge den medicin, din læge ordinere for dig. Med din læges godkendelse, kan du overveje at tage nogle receptfrie kosttilskud, sammen med din faste medicin. Nogle kosttilskud, der kan være hjælpsomme til at styre dit kolesterol, inkluderer artiskokekstrakt, byggekstrakt, blond psyllium, beta-sitosterol, havregryn (som du kan spise via havregrød) og sitostanol.

Livsstil

• Udover dine medicinmuligheder og kosttilskudsvalg, er dine livsstilsvaner et essentiel ingrediens i din sundhed. For succesfuld behandling af højt kolesterol og høje triglycerider, skal du spise en kost, der er lav i fedt og høj i fiber. Forbruge ikke transfedter (almindeligt fundet i bageriprodukter) og undgå høje mængder mættede fedter. I stedet vælg ensmættede fedter (som oliven og jordnødolie, såvel som mandler og valnødder). Daglig aerob motion er også vigtig for at senke dit kolesterol. Prøv at træne i 30 til 60 minutter. Motion vil også hjælpe dig med at tabe vægt. At være overvægtig kan løfte dine kolesterol- og triglyceridniveauer.