Forståelse af højt cholesterol & blodtryk: Symptomer & risici

Blodtryk er en måling af, hvor hårdt dit hjerte pumper. Hvis det er for højt, kan det føre til problemer som hjerteangreb og apopleksi. Cholesterol bruges til at bygge sunde celler. Det rejser gennem blodet, men det kan også hæfte sig til indersiden af væggene af blodkärl, blokerer dem. Dette kan forårsage lignende problemer som højt blodtryk. Hverken højt blodtryk eller højt cholesterol sker hurtigt; snarere er det tilstande, der udvikler sig over et antal år.

Symptomer af højt cholesterol

Højt cholesterol har ingen synlige symptomer. Du skal have en blodprøve udført for at se, om cholesterol i dit blod er for højt. Mayo Clinic anbefaler, at du begynder at have dit cholesterol testet ved 20 års alder og derefter hvert femte år. Din læge kan derefter beslutte, om trin skal tages for at bringe dit cholesterol-tal ned.

Risikofaktorer for højt cholesterol

Selvom der ingen symptomer er af cholesterol, er der risikofaktorer, der kan øge dine chancer for at udvikle højt cholesterol. Disse inkluderer: rygning, fedme, dårlig kost, siddende livsstil, højt blodtryk og diabetes. En risikofaktor, du ikke kan styre, er, om højt cholesterol løber i din familie. Hvis du havde en forælder eller søskende, der udviklede hjerte-kar-sygdomme før 55 års alder, vil du være i en højere risiko for at udvikle højt cholesterol.

Symptomer af højt blodtryk

Ligesom med højt cholesterol, manifesterer højt blodtryk ikke sig med synlige symptomer for de fleste mennesker. Nogle mennesker har klaget over hovedpine, svimmelhed eller mere nysen end normalt, ifølge Mayo Clinic. Den bedste indikator for højt blodtryk er at tjekke dit blodtryk enten hjemme eller på en maskine, du kan finde i mange apoteker. Hvis det viser over det normale interval, besøg din læge for en mere præcis tjek.

Risikofaktorer for højt blodtryk

Selvom der ingen symptomer er af højt blodtryk, er der risikofaktorer, der kan øge dine chancer for at udvikle højt blodtryk. Disse inkluderer: fedme, en siddende livsstil, rygning, for meget kost-salt, for lidt kost-kalium, for meget kost-vitamin D, at drikke alkohol, stress og nogle kroniske tilstande. Nogle af de faktorer, du ikke har kontrol over. Disse er din alder, race og familiehistorie. Jo ældre du bliver, jo mere er du i risiko for at udvikle højt blodtryk. Desuden udvikler sorte tendens til at udvikle højt blodtryk på en tidligere alder eller med mere alvorlige komplikationer end hvide.