|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Kolesterol

Forståelse af dit kolesterol: En simpel guide til lipidpaneler

Der er to typer kolesterol. Højtæt lipoproteiner (HDL) kolesterol anses for at være "godt" kolesterol. Lavtæt lipoproteiner (LDL) er den "dårlige" type kolesterol. Kolesterolniveauer måles gennem en blodprøve kaldet et lipidpanel eller profil. Kolesteroltester måler niveauer i form af milligram (mg) kolesterol per deciliter (dL) blod. Der er et par måder at læse kolesterolresultater på.

Instruktioner

  1. Trin 1: Se på det totale kolesterolresultat. Hvis kolesterolen er under 200 mg/dL, anses dette for ønskeligt og betyder, at kolesterolen er på et sundt niveauer. Hvis kolesterolen er mellem 200 og 239 mg/dL, anses niveauet for at være på den høje side og bør diskuteres med din læge. Hvis det totale niveau er 240 mg/dL eller højere, konsulter din læge for at diskutere, hvordan man sænker det totale kolesterolniveau i dit blod.

  2. Trin 2: Undersøg LDL-kolesterolresultaterne som målt i testen. For individer, der anses for at være på meget høj risiko for hjerte-sygdom, anses et LDL-niveau på 70 mg/dL eller mindre for godt. For dem, der er i risiko for hjerte-sygdom, anses et LDL-niveau på 100 mg/dL for ideelt. Niveauer mellem 100 og 129 mg/dL anses for meget gode, mens niveauer på 130 og 159 mg/dL anses for grænseværdi. LDL-niveauer på 160 og 189 mg/dL er høje, og niveauer på 190 mg/dL anses for at være meget høje og bør diskuteres med din læge.

  3. Trin 3: Find HDL-kolesterolniveauerne på testresultaterne. Hvis niveauerne er under 40 mg/dL for mænd eller 50 mg/dL for kvinder, anses dette for dårligt og bør evalueres med din læge. Niveauer på 50 og 59 mg/dL er bedre. Niveauer på 60 mg/dL er bedst.

  4. Trin 4: Vurder triglyceriderne, som er den kemiske dannelse af dyriske og plantefedter i blodet, på kolesteroltesten. Resultater på 500 mg/dL anses for at være meget høje, mens niveauer mellem 200 og 499 er høje og niveauer på 150 og 199 anses for at være grænseværdi høje. Niveauer under 150 mg/dL er ønskelige.

  5. Trin 5: Tal med din læge om dine kolesteroltestresultater. Mens de fleste sunde mennesker bør målrette mod et LDL-niveau under 130 mg/dL, kan individuelle risikofaktore gøre dit mål-nummer højere eller lavere. Konsulter din læge med eventuelle spørgsmål.

Kolesterol