Rotatorcuffen sammensættes af sener og muskler, der forbinder dit skulderblad med din overarm. Den arbejder for at give et bevægelsesomfang i dit skulderled. Rotatorcuffen kan blive skadet på grund af et traumatisk uheld eller gentagen bevægelse. En revnet rotatorcuff sker, når en lille revne eller stor revne opstår i en eller flere af senerne i din skulder.
Hjemmebehandling
Hvis revnen i din rotatorcuff er mindre, kan du måske behandle din skulder hjemme. Undlad at bruge din arm i en overhoved-bevægelse, indtil din skulder har helbredet. Undgå tungt løft. Hvis din rotatorcuff-revne blev forårsaget af gentagen bevægelse som at spille tennis, undgå den aktivitet, indtil din sene har genoptrænet.
Anvend is-pakker på din skulder i 20-minutters intervaller hvert andet time i de første tre dage efter din skade. Det vil hjælpe med at lindre smerte og hævelse. Efter tre dage, skift til varme-pakker for at hjælpe med at afslappe musklerne i din rotatorcuff. Brug ikke varme-pakker, hvis du stadig har hævelse. Tag et smertestillende, der reducerer inflammation. Så snart smerten aftager, begynd blide skulder-strækninger og styrkeøvelser for at forhindre, at din skulder bliver stiv.
Steroid-injektioner og fysioterapi
Alvorlig smerte fra en revnet rotatorcuff kan behandles ved at injicere kortikosteroider direkte i dit skulderled. Steroider hjælper med at lindre smerte og reducere hævelse. Det tillader dig at deltage i fysioterapi styrke- og stræk-øvelser for at hjælpe din skulder med at helbrede.
Kirurgi
Alvorlige rotatorcuff-revner kræver kirurgisk reparation. Dette involverer at hæfte senerne tilbage på knoglen af din overarm. Dette kan kræve åben kirurgi, hvis reparationen er omfangsrigtig. For eksempel kan kirurgen også shave en del af skulder-knoglen væk eller fjerne knoglesporer. Enkle reparationer kan udføres med artroskopisk kirurgi. Ved denne type procedure laver lægen en lille incision og indsætter en rør i din skulder, der har et kamera på enden. Han er i stand til at se dit skulderled på en video-skærm. Operations-instrumenter indsættes gennem andre hud-punkter, og din læge udfører operationen, mens han ser på skærmen. Fordelene ved artroskopisk kirurgi er, at det kan gøres med lokalbedøvelse snarere end generel bedøvelse, og der er færre komplikationer, da incisionserne er mindre.