AC Fælles Pain Relief
Injury til AC fælles typisk skyldes direkte traume til skulderen . Hvis du spiller kontakt sport som fodbold, lacrosse , hockey eller rugby, du er i øget risiko for denne form for skade. Afspilning af andre sportsgrene som fodbold eller volleyball , eller deltage i aktiviteter såsom klatring eller alpint skiløb kan også øge din risiko. Skader på AC-leddet kan også skyldes utilsigtet glider eller falder.
AC fælles traume skader de to ledbånd , der binder kravebenet og acromion . Relativt mindre mængder af traumer på disse ledbånd resultere i stammer eller forstuvninger af AC-leddet . Større mængder af traumer kan faktisk rive disse ledbånd , hvilket fører til skulder separation. Hvis du oplever AC fælles stamme eller skulder separation, vil du typisk føle skarp (eller muligvis alvorlig) smerter umiddelbart efter skaden , efterfulgt af ømhed på spidsen af nøglebenet . Afhængig af sværhedsgraden af skaden , kan du også udvikle blå mærker og hævelse af skulderen, samt ændringer i form af skulderen forårsaget af fremspring af kravebenet under huden.
Initial Pain Relief
begynde at behandle din AC ledsmerter umiddelbart efter skaden opstår. Anvend en ispose til området for 20 til 30 minutter til at løse den oprindelige hævelse og inflammation, så se din læge så hurtigt som muligt.
Smertelindring efter diagnosen
p Hvis din læge bekræfter tilstedeværelsen af AC ledskader , vil han fortsætte med at tage din smerte i løbet af behandlingen. Forstuvninger behandles med fortsatte anvendelser af is , kombineret med en slynge eller sele at immobilisere skulder . Din læge kan endvidere behandle dine smerter gennem midlertidig brug af ikke -steroide anti- inflammatoriske ( NSAID ) medicin såsom ibuprofen , naproxen eller aspirin .
Grade 2 skader i AC-leddet er kendetegnet ved partielle tårer af støtte ledbånd , mens Grad 3 personskader medføre samlede tårer af disse ledbånd. I mange tilfælde , behandlinger for disse skader er identisk med eller ligner behandlinger for AC fælles forstuvning . I disse tilfælde immobilisering giver skader at hele ordentligt og korrekt funktion af leddet normalt vender tilbage inden for flere uger.
I nogle tilfælde skal dog skader fra AC fælles tårer kirurgisk repareret. Smerter kan også overleve ieven efter din ligament skade er helet uden kirurgi. Hvis dette er sandt for dig , kan din læge anbefale operation for at afhjælpe eventuelle deformation eller gigt processer, der kan være til stede i leddet. Efter operationen vil du gennemgå en anden måned eller to af skulder immobilisering og smerte behandling, før din skulder fuldt helbreder .
Hoteltilbud
Knogler, led Muskler