Sådan behandler seneskader i armen

En sene er en fibrøst væv, der lægger muskler til knogler. Selvom det er sjældent , kan en seneruptur være et alvorligt problem , hvilket resulterer i smerte og invaliditet , når venstre ubehandlet. Seneruptur kan finde sted i arme, ben , fødder eller hvor som helst , hvor der har været en effekt. En berørt arm skal behandles for at gendanne funktionaliteten . Du kan behandle skaden derhjemme, så konsultere wth din læge. Instruktioner
Home Care
1

Følg standard RICE [ Rest, Ice, Compression , Elevation ] hjem terapi samtidig søger lægehjælp. Hvile det angrebne område
2

Påfør Ice til den berørte del forsigtigt , indpakning det i et håndklæde eller en plastikpose.
3

Komprimer det berørte område ved løst forbandt det med en ACE bandage for at mindske hævelse
4

løfte området. Det anbefales, at brud i biceps skal immobiliseres i en slynge med albuen bøjet i 90 grader.
Medicin og kirurgi
5

Overvej kirurgi, hvis du er yngre eller midaldrende . Læger normalt ikke rådgive senen kirurgi for ældre patienter , da inddrivelsen processen er langvarig og og skaden må ikke forstyrre normal aktivitet.
6

Sæt din arm i en slynge for et par dage efter operationen . Det tager normalt 12 uger i en sene skade til at helbrede.
7.

Spørg din læge om særlige range of-motion øvelser som et første skridt i genoptræning . Disse omfatter rotator - cuff øvelser , arm - styrke øvelser og løfte små vægte for at genoprette styrke og funktionalitet.
Hoteltilbud