Brudt tå: Hjemmebehandling og hvornår du skal til læge

Tåknoglebrud er almindelige skader, ofte fra at ramme dem eller snuble over ting. Ofte kræver et brudt tå ikke lægebesøg. Hvis tået er svullet, blåt og smertefuldt, er det sandsynligvis brudt. Hvis brudet er alvorligt, og du ikke kan trække en sko på eller gå på det inden for et par dage, skal du til læge for mulig gips eller operation. Normalt kræves der dog kun is, smertestillende og at tape tået til nabotået hjemme.

Du skal bruge

• Is
• Gaze
• Medicinsk tape

Instruktioner

Sådan splinter du et brudt tå

1. Is det berørte tå i 20 minutter, men brug et håndklæde. Læg aldrig is direkte på huden.

2. Bestem, om tået er en skade, der kan håndteres hjemme, eller kræver lægebesøg. Hvis der er smerter, svulst og blåmærker, er det sandsynligvis et knoglebrud. Hvis området er mishappet, eller der er opstået en hudbrud, kan det være et alvorligt knoglebrud, som en læge skal se. Enhver skade på storetået (første tå) bør generelt tjekkes af en læge.

3. Placer en ren gaze mellem det skadede og nabotået for at forhindre hudirritation.

4. Brug medicinsk tape til at vikle det skadede tå til nabotået, så de holder dem rette og stabile, men ikke for tæt. Hvis smerten øges efter taping, eller du føler en bankende smerte, løs viklingen og start forfra løsere denne gang.

5. Hold tånegleområdet afdækket med medicinsk tape, for at kunne overvåge helbredelsesprocessen og sikre, at skaden ikke har stykker af det brudte knogle, der ikke passer sammen.