DIY sweatshirt-sling: Simpel førstehjælp til skadede lemmer
En sling er et simpelt stykke medicinsk udstyr, der kan lindre en stor mængde smerter for nogen, der har skadet et lem. Slingen immobiliserer det skadede lem i en position, der sætter kun et minimalt belastning på lemmet, derved at reducere smerter. I en nødsituation kan en sling improviseres fra et hvilket som helst antal forskellige materialer, herunder en sweatshirt.
Du har brug for
- Sweatshirt
Instruktioner
- Bind ærmerne på sweatshirtet sammen. Knuden skal være på et sted, sådan at sweatshirtet vil holde armen bøjet i en 90-graders vinkel.
- Vind armen i kroppen af sweatshirtet. Håndleddet skal være, hvor hals-hullet i sweatshirtet er, og den nederste kant af sweatshirtet skal være ved albue-leddet.
- Vind de bundne ærmer omkring din hals. Den indre ærme, den mod din krop, skal gå tværs over din krop til den fjerne side af din hals, eller den side, der er modsattet den skadede arm.
Knogler, led og muskler
- Skulder-rehab øvelser efter artroskopi: En omfattende guide
- Blodbanesystemet: Hjertes anatomi, blodkar og blodkomponenter forklaret
- Effektiv Medicin mod Håndledssmerter: Linding og Behandlingsmuligheder
- Øjenhule-muskler: Anatomi, Funktion og Klinisk Test
- Forstå det menneskelige skelet: Knogler, struktur og funktion
- Gåstol-målinger: Find den rette tilpasning til komfort og support
- Effektive håndledsøvelser du kan gøre hjemme