Hvilke muskler hjælper trykket bag nakke?

Primære muskler arbejdede

* Triceps brachii (især det laterale hoved)

* Deltoider (især de forreste og laterale hoveder)

* Pectoralis major (især clavicular hovedet)

* Trapezius

Sekundære muskler arbejdede

* Biceps brachii

* Underarmsmuskler

* Øvre rygmuskler

* Brystmuskler

* Core muskler