Forstå naturlige årsager til ledsmerter: Symptomer og forebyggelse

Ledsmerter karakteriseres af ømhed i ethvert område af din krop, hvor knoglerne mødes, ifølge Mayo Clinic. Andre symptomer forbundet med ledsmerter inkluderer ømhed, svulst, manglende bevægelighed og rødhed. Ledsmerter kan forårsages af en række naturlige årsager, som inkluderer gener, artritis, naturlig slidstærk eller autoimmun sygdom.

Gener

En genedefekt kan forårsage, at din kropp underproducerer kollagen, et protein fundet i bruskknogler, der holder led stærke. Da bruskknoglen svækker, begynder knoglerne at gnide mod hinanden og forårsager smerter.

Overvægt

Overvægt sætter stress på dine knæ, hofter og fødder på daglig basis. Denne stress over tid forårsager betændelse af leddene, som i sidste ende kan føre til artritis.

Skade

Overdreven overbrug af led fra motion eller tungt løft kan forårsage ledsmerter og kan udvikle sig til osteoartritis. Gentagne bevægelser øger bruskknoglenes nedbrydningshastighed, hvilket får knogler til at gnide sammen og forværre ømhed.

Immunforstyrrelse

Reumatoid artritis er en kronisk tilstand, hvor dit immunsystem angriber dine led og forårsager betændelse i din synovium, den tynde vævslag, der klæder dit led.

Gigt

En kost høj i det organiske stoffer puriner forårsager urinsyreniveauerne i din krop at stige, hvilket forårsager gigt. Gigt opstår, når urat-krystaller dannes omkring dine led og forårsager skarpe, pludselige smerter og svulst.