Forstå Fod- og Ben-smerter: Årsager, Symptomer & Hvornår Læge

Hofte-smerter

Fod- og ben-smerter kan tage en række former og forårsages af et antal forskellige skader og tilstande. Nogle, som skin-splints og muskel-strækninger, er ret almindelige og let at diagnosticere og pleje hjemme. Udenom, ukendte eller kroniske fod/ben-smerter kan dog kræve en medicinsk fagperson til korrekt at diagnosticere og behandle den underliggende tilstand. Dokumentation af faktorer som smerte-lokation, smerte-type, smerte-frekvens og krops-position ved smerter, vil hjælpe læger med at diagnosticere skaden eller den underliggende tilstand.

Hoften er ledet, hvor lårbenet og bækken-benet mødes. Selvom den menneskelige hofte er ret modstandsdygtig, kan nogle tilstande, som osteoartrose, forsvække området og gøre det mere udsat for skade, udover at forårsage tilstandens egne smerter. Smerten ved en hofteskade opleves ofte mere i lysk-området. De skader, der hyppigst forårsager smerter, er tilstande, der kan påvirke ethvert led, som forstuvninger, bursitis og tendinitis. Dog kan brud og luxationer også forekomme i hoften.

Lår-smerter

Smerter i lårbenet kan forekomme i musklerne, normalt i form af en baglår-strækning, eller i selve lårbenet (femur). Brud, knoglerive osv. kan forekomme i benet som resultat af stor stress, som en bilulykke eller sports-skade. Dog er muskel-trækninger og strækninger ret almindelige i låret, og de kan forårsage symptomer fra milde spændhed til alvorlige smerter og svulling.

Knæ-smerter

Knæet, som et led, er udsat for mange af de samme led-tilstande som hoften. Dog er knæet meget mere komplekst end hoften, med flere små dele at skade, og derfor nemmere at skade. Selvom knoglerne i knæet kan briste/briste, er den store flertal af knæ-skader fra overbelastning, stress, overudstrækning osv., typisk resulterende i ligament- og muskel-rive/forstuvninger. En forstuvning forårsager generelt mild svulling, rødhed og smerter. Se en læge, hvis der er umiddelbar og akut svulling og smerter, eller hvis knoglerne ser deformerede ud.

Vandkøls-smerter

Vandkølsen er bagen af den nedre halvdel af benet, opbygget primært af to store muskler. Den førende årsag til smerter i vandkølsen er muskel-strækning, ofte resultatet af forkert strækning før motion. Vandkølsen er også noget udsat for cirkulations-forstyrrelser, som venøs insufficiens, trombose og intermitterende claudicatio, som alle kan forårsage smerter, især pulsærende smerter.

Skinneben-smerter

Skinneben-smerter, også refereret til som "skin-splints", kan forekomme direkte over tibiaen (skinnebenet) eller til siden/indenfor. Skader, der forårsager skinneben-smerter, inkluderer stress-brud, medial stress-syndrom og kompartiment-syndrom. Anstrengende motion er en stor årsag til skinneben-skade/smerter. Fod-problemer, som overpronation og underpronation, tenderer også til at forårsage smerter i skinneben-området.

Ankel-smerter

Ankel-smerter og skader er meget almindelige. Forstuvninger og strækninger er især almindelige i ankelen, og de kan tage hvor fra et par uger til et par måneder at helbrede. Andre tilstande, der kan forårsage ankel-smerter, inkluderer tendinitis, bursitis, gout, infektioner og et antal typer artritis. Tilstande af benet og foden kan også forårsage smerter, der føles i ankelen.

Fod-smerter

Fod-smerter er også ekstremt almindelige og forårsages normalt af overbelastning, af dårligt passende sko, eller af begge dele. Både muskel- og ligament-strækninger kan forekomme hyppigt, især hos dem med uregelmæssige trin. Overpronation, underpronation og flade fødder er alle trin-problemer, der fører til fod-smerter. Brud kan også forekomme i knoglen, hvilket forårsager alvorlige smerter, og tå-brud er ikke usædvanlige.