Achilles-sene-hæfte: Anatomi, funktion og skade

Ifølge græsk legend blev Achilles dippe i floden Styx af sin mor for at gøre ham udødelig. Hans venstre ankel blev ladet eksponeret, hvilket gjorde det det ene sted, han var sårbar for skade. Achilles-senen, eller calcaneal-senen, er den største, stærkeste sene i kroppen. Dog, som var tilfældet med Achilles, er den stadig udsat for strækning og skade.

Struktur

Achilles-senen forbinder musklerne i vaden til hælen, eller calcaneus-benet.

Funktion

Achilles-senen tillader bevægelsen at peger dine tæer, kaldet plantar fleksion.

Skade

Achilles-tendinitis er fortrængningen eller irritation af Achilles-senen. Det følger typisk af gentagne bevægelser eller sport, der sætter meget stress på vagt-musklerne. Achilles-tendinitis er ofte kortvarig og kan lindres af hvile eller apotekskøbte mediciner, ifølge Mayo Clinic. Dog kan overbelastning af senen, mens den er stramt, føre til mere alvorlig skade eller fuld revne.

Symptomer

Symptomer på Achilles-tendinitis inkluderer en dump smerte eller smerte, når du rejser dig op på dine tæer eller trykker af med dine fødder for at gå, direkte smerte til senen ved berøring, et pop- eller knistrende lyd ved bevægelse af senen, eller svulst af sene-området.

Behandlinger

Din behandling vil blive bestemt af omfanget af din skade. De mest almindelige inkluderer hvile, ikke-steroide antiinflammatoriske mediciner, tilpassede ortotikker, restriktive bandage-omvindinger, eller konsistente strækning og massage. Faktiske sene-revner behandles mest almindeligt med rekonstruktiv kirurgi, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons.