Hvad Bone Er din akillessene tilknyttet
? Ifølge græsk legende blev Achilles dyppet i floden Styx af sin mor til at gøre ham udødelig . Hans venstre ankel blev efterladt udsat for, hvilket gør det til et sted, han var sårbare over for skader. Akillessenen eller hasesenen , er den største , stærkeste sene i kroppen. Men som det var tilfældet med Achilles , er stadig udsat for belastning og skade. Struktur
akillessene forbinder musklerne i læggen på hælen , eller calcaneus , knogle.
Function
akillessene giver mulighed for bevægelse for at pege tæerne , kaldet plantar fleksion .
Injury
Achilles tendinitis er betændelse eller irritation i akillessenen . Det skyldes sædvanligvis gentagne bevægelser eller sport , der placerer en masse stress på lægmuskler . Achilles tendinitis ofte er kort og kan afhjælpes ved hvile eller over-the -counter medicin , ifølge Mayo Clinic.However , overforbrug af senen mens anstrengte kan føre til mere alvorlige skader eller fuld brud.
Symptomer
Symptomer på Achilles senebetændelse omfatter en kedelig smerte eller smerter, når du stiger op på tæerne eller skubbe væk fra dine fødder til at gå direkte smerte til senen ved berøring , en smældende eller revnet lyd med bevægelse af senen , eller hævelse af senen området.
Behandlinger
din behandling vil blive bestemt af omfanget af din skade. De mest almindelige er hvile , non-steroide anti- inflammatoriske medicin , brugerdefinerede orthotics , restriktive bandage wraps , eller konsekvent udspænding og massage . Faktiske senerupturer behandles oftest med rekonstruktionskirurgi, ifølge den amerikanske Academy of Ortopædiske Surgeons .
Hoteltilbud
Knogler, led Muskler