Sådan Fit Canes

Stokken er et hjælpemiddel , der anvendes til at forbedre balancen , når man står og går. Lige stokke ende i et enkelt punkt, mens quad stokke har fire små fødder kommer ud af en base for ekstra støtte . Brug din stok i hånden på den modsatte side af din skadede eller svage ben. Den lige side af quad sukkerrør basen skal være ved siden af ​​din krop. Det er vigtigt at bruge en stok , der er monteret til dig for optimal støtte. Instruktioner
1

Vælg en stok med en justerbar højde , eller sørge for at have et træ sukkerrør skåret til den korrekte længde.
2

Bær de sko, du vil typisk være ved hjælp af når du går med din stok . Stå ret op og placer spidsen af ​​stokken på gulvet.
3

Tryk på ydersiden af ​​din øvre lår , indtil du føler en Boney fremspring . Dette er en del af dit lårben knogle kaldet større trochanter , og den repræsenterer den optimale højde for din stok .
4

Justér din stok ved at flytte stopper til hullet , der bedst svarer til højden bestemmes i trin ovenfor. Hvis du har et træ sukkerrør , måle forskellen mellem toppen af ​​sukkerrør , og din større trochanter med enden af ​​sukkerrør hviler på gulvet. Det er den længde, der skal fjernes fra enden af ​​sukkerrør .
5

Stå ret op og hænge din arm ved siden af ​​din stok. Toppen af ​​din stok skal være på niveau med dit håndled krølle hvor hånden slutter underarmen. Hold toppen af ​​stokken i hånden og observere vinklen på din albue . Helst skal bøjes til cirka 15 grader. Foretage yderligere justeringer finjustere højden af ​​din stok , hvis det er nødvendigt .
Hoteltilbud