Vigtige posteriore lår-muskler: Biceps femoris og semitendinosus
1. Biceps femoris – lateral posteriore lår; bukker knæ, strækker hofte.
2. Semitendinosus – medial posteriore lår; bukker knæ, internt roterer hofte.
Begge er hamstring-muskler kritiske for gang, løb og knæstabilitet.
Knogler, led og muskler
- At tøjle patienter med svaghed eller paralyse: Bedste praksis for komfort & sikkerhed
- Fibromuskulær dysplasi (FMD): Årsager, symptomer, diagnose & behandling
- Effektive øvelser til posterior discusprolaps: Linding og genoptræning
- Forståelse af led-hypermobilitet: Symptomer, årsager og håndtering
- Ikke-kirurgisk skulder-bursitis behandling: Linder og restitution
- Sort Plette på Hæl: Årsager, Røde Flag og Hvornår Man Skal Se Læge
- Sternoklavikulært led smerte & svulst: Årsager og lindring