Måder at blive Taller Uden piller

Højde kan påvirke en persons personlighed og selvtillid , fordi det kan påvirke, hvordan andre ser ham. Personer, der er kortere end gennemsnittet ofte søge løsninger på deres problem ved at dreje til hormontilskud og piller . Dette er imidlertid ikke den eneste metode til at øge højden . Dem, der ønsker at tilføje et par inches kan henvende sig til mere naturlige metoder til at blive højere, eller de kan se til ekstreme foranstaltninger , der effektivt kan tilføje højde til kroppen. Leg Forlængelse Kirurgi

Leg forlængelse kirurgi er en procedure, hvor læger bryder de nederste knogler af en patients ben , kendt som fibula og skinneben . Når knoglerne er blevet brudt, patienter har , hvad der er kendt som en fikseringsindretning skruet ind i hvert ben gennem hudens yderside . Disse fiksatorer , som omfatter to metalringe , der er knyttet til strækker stænger , er udvidet med lægen i intervaller på to millimeter for en periode på 12 dage. Efter 12 dage fiksatorer fjernes , så de huller efterladt mellem knoglen til at fylde med ny knogle . Terapi er da givet snart efter at lære patienterne hvordan at gå med deres nye højde. Patienterne kan have to til tre inches tilføjet til deres oprindelige højde ved afslutningen.
Motion

Motion kan tilføje højde , hvis den praktiseres regelmæssigt. I stedet for piller eller kosttilskud, kan individer udføre en række øvelser , der styrker spinal , bug-og kroppens muskler til at støtte kroppens vægt. Øvelser, der kræver stretching og modstand, såsom yoga og pilates , hjælp til at strække muskler og lemmer , således at brusk omkring knoglerne til at udvide og tilføje højde . Strækker også gør det muligt for ben-og armmuskler at forlænge og blive afslappet. Dette hjælper med at fjerne stress fra muskler og knogler, der kan komprimeres og forhindre vækst opstår.
Sund kost

En sund kost kan hjælpe med at forbedre kroppens funktioner , samt at styrke muskler og knogler . Fødevarer, der er rige på calcium, zink , magnesium, vitamin A og protein kan bidrage til at øge højden , hvis de indtages regelmæssigt. Fødevarer som broccoli , papaya , fisk, kylling og bælgfrugter giver vitaminer og mineraler nødvendige for at genoprette knogletæthed samt reparation og gro nyt væv . Til gengæld kan knoglerne i rygsøjlen og ben blive stærkere , så de kan understøtte mere kropsmasse . Nye og restaureret sundt væv kan vokse og ekspandere , tilføjer højde til kroppen.
Hoteltilbud