Hvad er de behandlinger af senebetændelse i Foot
? Foot tendinitis er en betændelse i sener og ledbånd, der tillægger knogle i anklen. Tendinitis kan være forårsaget af gentagne bevægelser - for meget motion, overforbrug eller mangel på ordentlig varme op . Almindelige symptomer omfatter smerter med bevægelse , hævelse, en knitrende lyd og ømhed . Hvis ubehandlet kan tendinitis blive en kronisk tilstand . Anti- inflammatoriske Anti- inflammatoriske lægemidler, enten recept eller over-the -counter , kan mindske smerter og betændelse i anklen .
Is og hvile hoteltilbud
Brug is på området i 15 til 20 minutter flere gange om dagen. Resten anklen så meget som muligt , pas på ikke at udøve, løbe eller lave anden anstrengende fysisk aktivitet.
Kiropraktik
Kiropraktorer almindeligvis behandle foden tendinitis . De bruger fælles manipulation for folk, der har begrænset mobilitet i ankelleddet. Kiropraktorer også bruge ultralyd behandlinger, elektrisk muskelstimulation , massage og manuel trigger point terapi - . Som gælder fast tryk til kilden til smerte og forsigtigt strækker musklerne i anklen
Kosttilskud
kosttilskud kan hjælpe med at helbrede sener og ledbånd , reducere inflammation og styrke immunforsvaret . Foreslåede kosttilskud omfatter calcium, vitamin C, vitamin A , vitamin E og kæmpenatlysolie .
Akupunktur
Akupunktur kan bringe nødhjælp fra mund senebetændelse for nogle mennesker. Akupunktører koncentrere sig om de lever og galdeblære meridianer. Efter indsættelse af akupunktur nåle , kan akupunktør bruge en teknik kaldet moxibustion . Denne teknik udføres ved afbrænding urten bynke over en bestemt akupunkturpunkter . Det vil blive gjort for at smertefulde områder og eventuelle ømme punkter i forbindelse med skaden.
Urter
Før du påbegynder en behandling med urter , konsultere en læge for at se, om urter vil interagere med medicin , han prescribes.Common naturlægemidler kosttilskud , der kan tages for senebetændelse omfatter bromelain at mindske hævelse og inflammation, lakrids for inflammation, kattens klo , djævleklo , Boswellia , hvid pil for svie og curcumin .
Homøopati
Homøopatiske midler at nogle mennesker kan bruge til tendinitis er en Arnica creme kombineret med Calendula officinalis , Hamamelis virginiana , Aconitum napellus og Belladona . Cremen påføres tre og seks gange om dagen.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Liste over Medicare Udskiftning Planer
- Bivirkninger af Herb Sage
- Tilskud til landdistrikterne Frivillige Ambulance Services
- Lung Cancer Treatment Alternativer
- Alternativer til munden vagter
- Hvordan balancen en Health Triangle
- Sådan Stay Safe på et offentligt toilet
- Sådan løses Under- Eye poser
- Begyndende stadier af helvedesild
- Hvad er rombeformede Tendinitis