Kinesio Tape: Anvendelse, fordele & hvordan det virker

Kinesio tape er det primære værktøj i Kinesio Taping-metoden, et therapeutisk tapesystem designet af Dr. Kenzo Kase. Selve tape er lavet af holdbart bomuld. Det er et latex-frit tape, der reducerer sandsynligheden for en allergisk reaktion. Det ansætter et medicinsk-gradueret lægemiddel og kan strække ca. 30 til 40 procent af sin længde, hvilket tillader et fuldt bevægelsesomfang.

Sport

Kinesio tape bruges over hele verden til sportsskader. De giver led-support, muskel-stræk-support og smerte-lindring.

Medicinsk anvendelse

Kinesio tape bruges også i medicinske indstillinger til at behandle lymfedem, en blokade i det lymfatiske system, der fører til hævelse.

Teori

Teorien bag tape-metoden er, at ved at justere spændingen af huden med tape, kan muskel-, cirkulations- og lymfatisk funktion forbedres.

Tilgængelighed

Kinesio taping-metoden praktiseres i Europa, USA, Sydamerika og Asien.

Berømte forbindelser

Kinesio tape blev bredt brugt under 2008 Beijing OL.