Hvordan til at sove efter labrum kirurgi

Overlæben er brusk i skulderen , der hjælper til at holde skulderen i soklen, og støtter musklerne gennem bevægelser skulderen går igennem. Hvis du har en alvorlig tåre til Overlæben , kan du have helt brudt det fra knoglerne og kan kræve kirurgi til at reparere området. Når du er ved at komme fra labrum operation, vil du nødt til at holde din skulder immobiliseret og sove i en position, der ikke lægger et pres på det fælles. Ting du skal
Puder
skulder slynge
Smertestillende medicin myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Tag din smertestillende medicin som foreskrevet af din læge. Dette vil reducere ubehag mens du sover.
2

Placer sejlet rundt om din arm til at immobilisere det og forhindre utilsigtet bevægelser, mens du sover , der kan skade retableringen.
3

Sov på ryggen . Må ikke sove på din side, hvor din skulder vil blive placeret i en anstrengt stilling. Brug en eller to puder under armen for at holde det i en behagelig stilling og reducere stress på din arm. Dette vil også hjælpe med at forhindre dig i at rulle i din søvn og på skulderen uforvarende .
Hoteltilbud