Osteoporose i Hoften: Symptomer, Risiko & Hvad du skal gøre

Definition

Osteoporose er en knoglesygdom, der typisk rammer ældre og kvinder, though det ikke er begrænset til disse populationer. Ifølge National Osteoporosis Foundation: "I USA i dag er 10 millioner individer estimeret allerede at have sygdommen og næsten 34 millioner mere er estimeret at have lav knoglemasse, hvilket placerer dem i øget risiko for osteoporose."

Osteoporose er generelt en smertefri sygdom. National Osteoporosis Foundation definerer det her: "Osteoporose, eller porøst ben, er en sygdom karakteriseret ved lav knoglemasse og strukturel forringelse af benvæv, der fører til benbristighed og en øget sårbarhed for brud, især af hoften, rygraden og håndleddet, obwohl enhver knog kan blive påvirket." Mennesker med osteoporose skal undgå fald og traumer så meget som muligt, da deres knogler vil briste ved lidt skade.

Symptomer

Du kan have osteoporose i årtiers tid uden at vide det, indtil du får et hoftebrud, da tilstanden er symptomfri. Brudet skal give dig smerter, for at du kan mærke det. Ifølge Medicinenet.com: "Nogle osteoporotiske brud kan undslippe opdagelse i år, når de ikke forårsager symptomer." Hoftebrud opstår mest sandsynligt efter et fald.

Transient Osteoporose i Hoften

Dette er en anden type af sygdommen. I modsætning til den anden, er transient osteoporose ikke permanent, den er reversibel og den er smertefuld ved debut. Den er mest tydelig i hoften. Seks måneder gravide kvinder og midtaldrende mænd er mest i risiko. Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons omfatter symptomer: "pludselig smerte debut, typisk i forsiden af lårbenet, siden af hoften, numserne eller lysken, ingen tidligere ulykke eller skade til ledet, der ville udløse smerter, begrænset bevægelse – smerter forværres ved drejebewegelser – smerter forværres ved belastning og kan lette ved hvile, smerter øges gradvist over en periode af uger eller måneder og kan blive så intense, at de er invalidiserende, en gangforandring, da patienten forsøger at beskytte ledet og lette smerterne."

Årsagen til sygdommen er ukendt. Den går generelt væk efter 6 til 12 måneder. Beskyt dine knogler under sygdommens længde og tag medicin til at lindre eventuelle smerter. Udfør fleksibilitets- og bevægelsesomfads-øvelser som anbefalet af din læge, når smerterne aftager.