Skulderimpigement-syndrom: Årsager, symptomer & behandling

Skulderimpigement-syndrom er en af de mest almindelige årsager til skuldersmerter for voksne. Det er almindeligt hos atleter og voksne midten-i-alderen og ældre. Atleter, der ofte løfter deres arme over hovedet i sport som svømning, tennis og baseball, oplever ofte dette syndrom. Byggearbejdere og malere er også udsatte for skulderimpigement. Smerter kan udvikle sig fra traume eller endda fra ingen åbenlyst årsag.

Fakta

Skulderimpigement-syndrom påvirker rotatorcuffen, som er en gruppe muskler og sener, der sikrer armen til skulderledet. Rotatorcuffen tillader skulderen at rotere. Denne tilstand forekommer ofte sammen med burstitis eller tendinitis.

Tegn og symptomer

Symptomer inkluderer smerter, der forekommer fra toppen af skulderen til albueen, og skuldermuskler kan blive svage. Der kan være svulst og ømhed i forsiden af skulderen. Du kan have vanskeligheder med at række bag ryggen, og du kan opleve intense smerter, når du rækker over hovedet. Smerter kan opflare, når man sover på grund af pres på skuldermusklerne. Uden behandling kan smerterne forværres.

Diagnose

Din læge vil gennemgå din sundhedshistorik og fokusere på aktiviteter, hvor du bruger din skulder. Han vil føle området for at finde den præcise placering af smerterne. Et røntgenbillede vil blive taget for at udelukke artritis. Yderligere test kan bestilles, såsom et MRI, som kan vise væske i bursa eller revner i rotatorcuffen. Et impigement-test involverer at injicere et anestetikum i bursaen og kan bekræfte diagnosen af skulderimpigement.

Behandling

De fleste mennesker, der har skulderimpigement, kan med succes behandles med medicin, strækning og midlertidigt at undgå over-hoved-bevægelser. Behandling starter med hvile og ispakker til den skadede skulder. Antiinflammatorisk medicin som aspirin, ibuprofen eller naproxen kan give noget linder, men kan have brug for at blive brugt konsekvent i op til 8 uger for at være effektiv. Din læge kan anbefale strækning og styrkeøvelser. Kortikosteroid-injektioner kan reducere betændelse, eller fysioterapi kan anbefales. Hvis der er betydelig svaghed, kan din læge bestille et MRI eller andre test for at udelukke et rotatorcuff-revne.

Selvpleje

Hvis du er diagnosticeret med skulderimpigement-syndrom, undgå gentagne bevægelser med din skadede skulder, såsom maling, græsskæring og støvsugning. Undgå at løfte tunge genstande, der øger din smerte. Det kan tage overalt fra 2 til 4 måneder at opnå fuld linder af smerter.