Behandlinger for Bursitis i hånden

Bursitis opstår, når de små væskefyldte blærer ( bursae ) har ansvaret for at afbøde led, muskler og sener bliver betændt . Det er mest almindeligt i leddene , der udfører gentagne bevægelser . Konventionel behandling indebærer hvile det angrebne område og afskærmning det fra yderligere skade . Nogle naturlige kosttilskud kan også være en fordel , og du bør drøfte dem med din læge. Smerten normalt rydder op inden for et par uger, men intermitterende opblussen er almindelige. Self- Care

Egenomsorg metoder er de mest almindelige behandlinger for bursitis . Få masser af hvile og undgå bevægelse, der vil forværre den betændte fælles . Immobilisere det ramte område , så godt du kan og anvende is til det fælles at lindre hævelse.

University of Maryland Medical Center foreslår følgende kostråd at fremme heling . Combat betændelse ved at spise en kost rig på frugt , grøntsager og omega -3 fedtsyrer som koldtvands fisk og valnødder , og undgå betændelse -forårsager fødevarer som forarbejdede fødevarer med højt indhold af sukker og dårlige fedtstoffer , som dem der findes i kød, margarine og stegt fødevarer.
medicin

Over-the- counter smertestillende medicin som Advil , Aleve og Motrin kan behandle smerter og betændelse . Hvis betændelsen er mere alvorlig , vil din læge give dig et kortikosteroid injektion; kortikosteroider tendens til at arbejde hurtigt, og du vil sandsynligvis kun behøver ét skud. Hvis ledbetændelse skyldes en infektion , skal du bruge et kursus af antibiotika . Vær sikker på at tage som anvist og afslutte hele recept.
Fysioterapi

I nogle tilfælde vil din læge måske foreslå fysisk terapi eller øvelser for at styrke den muskler hvor bursitis stede.
naturlige kosttilskud

The University of Maryland Medical Center tyder flere kosttilskud kan være til gavn for bursitis . Du behøver ikke at tage alle tillæg anført da mange tilbyder lignende fordele. Dette er et område af naturmedicin , hvor samråd med en erfaren sundhedspleje udbyder er nyttigt. Hun kan give vejledning i at designe et behandlingsregime

Glucosamin reducerer inflammation forbundet med bursitis .; tage 500 mg tre gange om dagen . Bromelain , et enzym, der findes i ananas , kæmper inflammation samt; tage 250 mg to gange dagligt. Diskuter denne behandling med din læge , hvis du tager blodfortyndende medicin . Brug ikke bromelain , hvis du har mavesår . Urter, der reducerer inflammation omfatter Boswellia (150 mg tre gange om dagen) og kæmpenatlysolie ( 1.200 mg dagligt ) . Arnica gel, en populær homøopatisk middel , giver hurtig smertelindring. Brug som anvist på etiketten.
Alternativ Behandling modaliteter

Akupunktur kan lindre hævelse og inflammation, og er især nyttig til at lindre smerter. Kiropraktik pleje fokuserer på fælles manipulation og kunne være af gavn . Massage, især myofascial release terapi, kan lindre ubehaget ved de berørte fælles . Brug ikke massage, hvis din knæskal er resultatet af en infektion.
Hoteltilbud