Hvad gør armen?

1. Flexion og extension :

Armen giver mulighed for fleksion (bøjning) og ekstension (udretning) bevægelser ved albueleddet, som består af humerus (overarmsknoglen) og ulna og radius (underarmsknogler). Dette gør det muligt for os at føre vores hånd mod skulderen eller rette den ud i forskellige positioner.

2. Rotation:

Armen giver mulighed for rotation, både indad og udad, ved skulderleddet, hvor humerus møder scapula (skulderbladet). Indadrotation (drejning af håndfladen nedad) og udadrotation (drejning af håndfladen opad) er essentielle bevægelser for mange daglige aktiviteter.

3. Bortførelse og adduktion :

Abduktion er bevægelsen af ​​armen væk fra kroppen, mens adduktion er bevægelsen mod kroppen. Disse bevægelser er muliggjort af musklerne omkring skulderleddet og er vigtige for blandt andet at nå, pege og kramme.

4. Hæve og sænke :

Armen kan hæves (bevægelse opad) eller sænkes (bevægelse nedad) ved skulderleddet. Disse handlinger involverer koordineret arbejde af flere muskler, hvilket gør os i stand til at løfte genstande over hovedet eller nå ned til jorden.

5. Finmotorik :

Armen spiller en afgørende rolle i finmotorikken, som involverer de præcise bevægelser af hånd og fingre. Dette muliggøres af de mange små muskler og komplekse interaktioner mellem knogler, led, muskler og nerver i armen og hånden.

6. Støtte og stabilitet:

Armen giver støtte og stabilitet til hænderne, så vi kan udføre opgaver som at holde på genstande, skubbe eller trække og opretholde balancen.

Armens bevægelsesområde og fleksibilitet giver os mulighed for at udføre utallige bevægelser og aktiviteter med præcision og styrke, hvilket gør den til en integreret del af vores daglige interaktion med omgivelserne og vores evne til at udføre forskellige opgaver.