Rotator Cuff: Anatom og Funktion
Betydning
Rotator cuff: 4 muskler/sener, der holder overarmshovedet i skulderleddet. Giver skulderen storst bevægelighed i kroppen (Mayo Clinic). Ofte overbelastet ved sport, løft, arbejde → sårbar for skader.
Bagre del (Posterior)
Infraspinatus og teres minor. Bevæger skulderen væk fra kroppen.
Øvre del (Superior)
Supraspinatus – mest ofte skadet sene.
Forre del (Anterior)
Subscapularis – indvendig rotation af overarmbenet (humerus).
Skadetyper
Overbelastning → inflammation → sener klemmes mellem humerus og acromion → tendinitis/impingement → potentielt senerrevne.
Knogler, led og muskler
- At bære ortotiske indlæg i festsko: En omfattende guide
- Temporomandibulært Led (TMJ): Anatomi, Funktion og Dysfunktion
- Behandling af Ledbetændelse: Effektive Muligheder og Lindring
- Middelbrysthindenerves: Nervus phrenicus (C3–C5) – ikke halsnervene direkte
- Arm-smerte lindring: Årsager, behandlinger og hvornår du skal se en læge
- Rotatorcuff-revne: Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder
- Bogryg: Struktur, materialer og informationsvisning