Sådan Gør din egen Knee Splint

Skader kan ske hvor som helst --- under en camping eventyr , ved søen, gå ned ad gaden eller selv gennem en aktivitet derhjemme. Når en skade opstår , er det vigtigt at vide , hvordan du sikrer det skadede område uden at forårsage mere alvorlige skader , ubehag eller stress til den tilskadekomne . En skinne kan anvendes til at sikre og beskytte en skadet del af kroppen, såsom et knæ , indtil lægen ankommer . (Se reference 1) Ting du skal
Stave eller træ
strimler af stof myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Realiseringen af ​​et Splint
1

kigge efter objekter der kan anvendes som hjælp til bandagen. Disse elementer kan være brædder , pinde eller træ stænger. Hvis det ikke kan findes i disse objekter , rul et stykke tøj eller en avis i en cylinder form til at bruge som en støtte.
2

Placer en støtte på hver side af knæet. Gør skinne understøtter længere end det faktiske areal , der er skadet . Dette er for at forhindre, at knæet bevæger sig .
3

Brug en stribe af klud til at fastgøre skinnen til knæet . Fastgør skinne både under og over knæet af indpakning klud om benet og støtter. Brug en knude at binde kluden på plads. Sørg for, at de bånd er ikke at lægge pres på det skadede område .
4

Kontroller skaden ofte. Hold øje med tegn såsom følelsesløshed, bleghed eller hævelse ( Reference 2 ) . Hvis disse symptomer opstår , løsne skinnen at undgå at gøre skade værre.
5. Besøg en læge eller andre medicinske professionelle til videre behandling .

Besøg en læge , når knæet er i skinne for yderligere lægehjælp. Pad skinnen med klud eller andet materiale, så trykket ikke er sat på det område, der er skadet .
Hoteltilbud