Forståelse af Arm-skiene: Typer, Anvendelse og Nødhjælp

Hyppighed af arm-skader

"1 ud af 20 knoglebrydninger involverer overarmsbenet (humerus)" (pdfcast.org). Dårlige vridninger, led- og muskelsmerter kan også hindre armbrug. En skiene giver support og beskyttelse til en svag eller skadet arm. Forskellige skiene immobiliserer armen og hjælper den med at helbrede hurtigere samt forhindrer yderligere skade på ben, led og muskler.

Typer af arm-skiene

1. Nød-skiene (Emergency Splints)

Eliminering af bevægelse ved nødsituation kræver fast, rette genstand: avispapir, papkasse, paraply, stav, tæt indviket skjorte/tæppe. Tøj mellem genstand og arm til polstring. Brug bandana, tøjstriber, bælte, slips eller sokker til befæstigelse. Fastgør skiene til led over og under smerte/brud.

2. Læge-skiene (Doctor Splints)

Læger anvender skiene af metal, fiberglas eller gips. Polstring: bomuld. Velcro-stramme holder på plads.

• Fiberglas: lettere, ånder bedre, holdbarere end gips.
• Gips: former bedre, billigere.
• Metal: tungere.

3. Opblæsbare skiene (Inflatable Splints)

Lavet af plastik. Skub skiene over arm eller zip til for at omringe skade. Blæs luft igennem rør. Vaskelige og genanvendelige. Men: National Center for Biotechnology Information siger, de er ekstremt ineffektive ved at holde tryk. En delvis/fuldt tom skiene giver ingen support og er ubrugelig.

4. Færdige skiene (Off-the-Shelf Splints)

Humerus- og underarm-skiene ofte klar til køb. Materialer: lær, omformbart aluminium med polyethylen-skum, eller poly/bomuld.

Poly/bomuld egenskaber: færdige lommer med sikre krog/snore og polstrede skulder/rib-stramme. Genanvendelige ved rensning/pleje. Forskellig rigiditet, men de fleste er ikke røntgen-gennemsigtige.