Er der en nem behandling for irritabel tyktarm?

Der er ingen nem behandling, der virker for alle med irritabel tyktarm (IBS). Der er dog nogle livsstils- og kostændringer, du kan foretage, som kan hjælpe med at forbedre dine symptomer. Disse omfatter:

- Spis en kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn

- Undgå fødevarer, der udløser dine symptomer

- Få regelmæssig motion

- Håndtering af stress

- Indtagelse af håndkøbsmedicin for at lindre gas, oppustethed eller diarré

Hvis disse ændringer ikke hjælper, kan din læge ordinere medicin for at hjælpe med at kontrollere dine symptomer. Nogle gange kan IBS forveksles med andre mere alvorlige tilstande, så det er vigtigt at søge læge, hvis du oplever symptomer på IBS.