Reaktiv hypoglykemi: Symptomer, årsager og hvad du skal gøre

Hypoglykemi forbinder man ofte med diabetes, men det kan også forekomme hos folk uden diabetes. Hypoglykemi (fald i blodsukker) opstår ofte ved fasteperioder eller længe uden mad. Reaktiv hypoglykemi opstår, når blodsukkeret falder i fald inden for timer efter en måltid.

Fakta

Der findes to typer hypoglykemi hos ikke-diabetikere: reaktiv hypoglykemi (efter måltider) og fastende hypoglykemi. Reaktiv hypoglykemi er sjældent knyttet til andre sygdomme. Tilstanden skyldes ofte mangel på glukagon – hormonet, der primært ansvarer for balanceret blodsukker. Den kan også skyldes overproduktion af insulin fra bukspytkirtlen, tumorer eller overfølsomhed overfor epinefrin. Forskere arbejder på at identificere årsagerne for bedre diagnostik.

Lette symptomer

Reaktiv hypoglykemi kendes på symptomer, der opstår 1-4 timer efter spising. Når blodsukkeret falder, kan du opleve: svaghed, rysten, pirrende fornemmelse omkring mundenen, sult, mavenpine, angst, sved, forvirring, hurtigt hjerterytme, svimmelhed/letterhed og øget klodsighed. At spise bør lindre symptomerne og genoprette glukoseniveauet.

Alvorlige symptomer

Alvorligere symptomer kan inkludere: personlighedsforandringer, alvorlig hovedpine, evne til at koncentrere sig, irritabilitet/uro, sløret eller langsom tale, koordinationsproblemer, bevidstløshed, krampetanke og endda død. Alvorlige tilfælde kræver øjeblikkelig opmærksomhed. Ved moderate tilfælde kan glukostabletter hjælpe. Ved alvorlige tilfælde kan injicerbart glukagon redde livet.

Nattetidssymptomer

Reaktiv hypoglykemi kan opstå under søvn. Symptomerne er forskellige fra vågne tilstand: mareridt eller råb i søvnen, vågne med kløde svedede sengetøj/pyjamas, forvirret eller irritabel ved vækning, hovedpine og højt blodsukker om morgenen.

Diagnostik

Diagnose kan være vanskelig, da mange er asymptomatiske ved lægen. Lægen vil spørge om symptomer og måle blodsukkeret, mens symptomerne er til stede. Blodglukose på 70 mg/dL (3,9 mmol/L) eller lavere kombineret med forbedring efter madindtag bekræfter diagnosen.

Behandling

Medicinsk behandling er sjældent nødvendig, medmindre symptomer er alvorlige. For at holde blodsukkeret stabilt: spis små måltider/mellemmåltider hver 2-3 time. Kombiner kulhydrater med protein for at undgå store blodsukkerstigninger. Undgå sukkerholdige, bearbejdede fødevarer og vælg højt-fiber mad. Daglig motion er også gavnlig.