Hvad hjælper med gigt smerter

? Gigt er meget smertefuld og invaliderende og kan have dig haltende rundt som en 80 årig ​​. Senest har holistiske alternativer til medicin blevet meget populære, da mange mennesker mangler sygesikring. Jeg har nævnt gode og dårlige fødevarer nedenfor for at hjælpe dig i din healing.This information er ikke beregnet til at diagnosticere , og hvis problemet fortsætter kan du overveje at se en læge for en diagnose . Hvad er gigt ?

Gigt er en form for gigt og ligner fibromyalgi i mange aspekter . Vejrskift har indflydelse på kroppen smerter og når barometertryk styrter og luftfugtigheden stiger dem, der er tilbøjelige til at gigt og fibromyalgi har flare ups . Mennesker med gigt kan ikke bryde ned på mængden af ​​urinsyre ind i deres kroppe og så syren krystalliserer i deres samlinger . En nyre problem kan findes, der ikke tillader kroppen at behandle alle urinsyre kommer ind i det , reducere urinsyre og vil mindske smerter . Purines er de kemikalier i fødevarer , der metaboliseres af kroppen og opdelt i urinsyre. Sletning af fødevarer med højt purines fra din kost er den logiske fremgangsmåde for at tage .
Hvilke fødevarer bør undgås ?

Undgå følgende fødevarer er kendt for at være høj i urinsyre kan stoppe en invaliderende gigt angreb , grøntsager som asparges, bælgfrugter ( bønner) , spinat og svampe er høj i urinsyre syrer. Indmad som lever, nyrer , hjerte, brisler og tungen. Nogle havet fødevarer skal også undgås som kammuslinger , rejer, ansjoser , muslinger, makrel , sardiner, sild også rødt kød, alkohol og sodavand.

Foods og Drik lav i urinsyre

Drinking 8 til 10 glas er vand en dag vil bidrage til at fortynde og skylle overskydende urinsyre fra kroppen. Forøgelse af dit mejeri indtag og fødevarer med et højt kalium eller tage et supplement kalium kan også hjælpe med smerte reduktion. Sorte kirsebær og blåbær eller deres saft kan være meget nyttigt og kan findes i helsekost butikker . Nogle købmandsforretninger sælger økologi og vil også bære juice. Ananas juice er bromelain i det, og det er en naturlig anti -inflammatorisk , kan du også hente det op som et supplement i kapselform. Balancing din ph niveauer også hjælper , kan du gøre dette ved at drikke naturlig citronsaft .

Urter og folkemusik retsmidler mod gigt Pain

Apple cider eddike er en naturlig ph balancer , hvis kroppens pH er afbalanceret alting flyder bedre , kombinere det med kløver honning og vand til at smage og drikke det en gang om dagen kan balancere ph nemt. Når brudt ned, urinsyre opløses og udskilles gennem nyrerne . Citronsaft gør det samme som ACV så langt som at balancere ph . Naturlige frugter , som jordbær og druer og krydderurter, hortensia og persille , som er diuretika er også gode til at opløse og udskiller urinsyre syrer.
Aktuel liniments

DMSO ( dimethylsulfoxid ) er effektiv , når den anvendes til det problem område, men efterlader en temmelig ubehagelig smag i munden , fordi DMSO hurtigt ind i blodbanen og efterlader smagen , er det tvivlsomt , der nogensinde vil ske en dobbelt blind undersøgelse for at opnå FDA-godkendelse . I Florida er det kun tilgængelig på foderlagre og er meget effektiv på heste og hunde arthritis. En liniment der opsuger ind i leddene og fungerer godt, er " Workout liniment " og er tilgængelig online. Se Ressourcer nedenfor. En anden mindre effektiv man er absorbine jr og det er tilgængeligt i mange butikker .
MSM og Homeopathics

MSM ( Methylsulfonylmethan ) er svovl og fås i flydende, pulver og kapsler. Svovl kan købes i homøopatisk form og mange virksomheder gør en gigt formel. Når vi beskæftiger os med urter, der i væske, vil kapsler og pulver ind i kroppen hurtigere og med mindre spild gør dem det foretrukne valg for mange praktiserende læger . Den mindst foretrukne form er komprimeret tabletter , problemet er voks belægning er meget hårdt for kroppen at opløse og det meste af produktet aldrig gør det ind i dit system, før at blive elimineret . Svovl er meget godt, hvis det fælles er virkelig kløende og brændende og blusser op i fugtigt vejr .
Akupressurpunkter

EFT ( Emotional Freedom Technique ) er meridian terapi, der omprogrammerer kroppen og kan være effektive på gigt , når du fokuserer trykke på nyrerne meridianen (orange prik). Tapping begge sider af kroppen på samme tid kan bringe meridianen i tilpasningen . En rutine er tilgængelige nedenfor , bare udskifte slange fobi med gigt information og fokusere ekstra aflytning på nyrerne stedet. Se Ressourcer nedenfor.
Hoteltilbud