Meat &gigt Food Diet

Gigt er en almindelig form for inflammatorisk gigt. Fordi mad med højt purines kan forårsage smerte eller flare - ups i mennesker, der lider af gigt , læger anbefaler at spise en kost lavt i purinindhold . Dette omfatter visse typer af kød. Årsager til gigt

Gigt normalt udvikler sig efter års hyperurikæmi , eller høje niveauer af urinsyre i blodet. Urinsyre er et naturligt biprodukt af vores krop nedbryde maden. Urinsyre kan danne små , ​​skarpe krystaller, der bliver deponeret i leddene og bindevæv , der forårsager smerte .
Hvorfor Undgå kød

Visse kød som lam , svinekød, oksekød kræver en masse energi til vores krop til at bryde dem ned . Disse kød indeholder høje niveauer af puriner , såsom urinsyre, og derfor bør minimeres.

Andre fødevarer for at undgå

Undgå alkoholiske drikke ( især øl ) , havregryn, kan blomkål , linser, bønner , og også undgå at spise store mængder af fisk og skaldyr .

Overvejelser

samtidig reducere puriner i din kost bidrage til din gigt behandling , er det også vigtigt at opretholde en afbalanceret kost og regelmæssigt tage medicin ordineret af lægen .
Hvem Er gigt Affect ?

gigt er mest almindelig hos mænd over 40 og kvinder, der er i overgangsalderen . Gigt sjældent påvirker børn og babyer.
Hoteltilbud