Er grøn kølig dårlig for gigt?

Der er ikke noget endeligt svar på dette spørgsmål, da nogle undersøgelser tyder på, at grønne chilier kan være gavnlige for gigt, mens andre undersøgelser ikke har fundet nogen signifikant effekt.

Noget af den forskning, der tyder på, at grønne chilier kan være gavnlige for gigt, er baseret på det faktum, at de indeholder capsaicin, en forbindelse, der har vist sig at have anti-inflammatoriske egenskaber. Betændelse er en nøglefaktor i udviklingen af ​​gigt, så det er muligt, at capsaicin kan hjælpe med at reducere gigtangreb.

Men andre undersøgelser har ikke fundet nogen signifikant effekt af grønne chili på gigt. For eksempel fandt en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet "Rheumatology", at der ikke var nogen forskel i antallet af gigtanfald oplevet af mennesker, der spiste grønne chilier, og dem, der ikke gjorde.

Samlet set er beviserne for virkningerne af grønne chili på gigt blandet. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om grønne chilier er gavnlige for gigt.

Hvis du oplever gigt, er det vigtigt at tale med din læge om de bedste kostvalg for dig. Din læge kan anbefale at undgå visse fødevarer, der er kendt for at udløse gigtangreb, såsom rødt kød, fisk og skaldyr og alkohol.