Effektiv gigtlindring: Forståelse af betændelse og behandling

Forståelse af gigt og betændelse

Gigt forårsages af for meget urinsyre, der danner krystaller i vævserne i kroppens led. Resultatet er betændelse og smerte. Behandling af gigt indebærer reduktion af betændelsen for at lindre smerten. Langsigtet behandling af betændt gigt søger også at forebygge betændelsen ved at forhindre aflejring af krystalliseret urinsyre i lederne.

Antiinflammatorisk medicin

Verschrevensmediciner gives for at reducere den betændelse, der er ansvarlig for gigtsmerter. Corticosteroider, NSAID'er og colchicin er almindeligt verschrevet for at reducere ledbetændelse.

At drikke masser af vand under et gigtanfald kan hjælpe med at skylle urinsyre ud af din kropp. Drik vand med citron så meget som muligt, mens du lider af et gigtanfald.

Sørg for, at der er omega-3 essentielle fedtsyrer i din kost regelmæssigt. Fedtsyrerne er et naturligt antiinflammatorisk middel, der vil hjælpe med at lindre ledsmerter forårsaget af gigt. Brug en antiinflammatorisk kost for at forhindre gigt i at blive betændt.

Forebyggende medicin

At forebygge et gigtanfald er en af de bedste måder at behandle betændt gigt på. Kost er en af de største faktorer i en gigtforebyggende behandling. En lav-purin kost er en, der har et lavt indhold af purin, som omdannes til urinsyre i kroppen efter forbrug. En kost, der er lav i denne stof, vil sikre en begrænset mængde urinsyre i kroppen og reducere risikoen for et gigtanfald. Lav-purin fødevarer inkluderer æg, nødder, lavt-fede oste, frugter og juice samt pasta.

Gigt er mere almindeligt hos overvægtige patienter. At tabe vægt, hvis du er overvægtig, og opretholde en sund kropsvægt er et forebyggende tiltag, der kan stoppe gigtanfald. Kost skal udformes til at tabe vægt og reducere puriner i fødevarer.

Smertelindring

Gigtsmerter optræder normalt på stor tå og kan være handicapserende. At forebygge et gigtanfald er den bedste måde at undgå denne smerte på, men smertelindrende metoder er nødvendige, når et gigtanfald finder sted.

Analgetika er tilgængelige over disk og kan være gavnlige til lindring af smerter fra betændt gigt. En læge kan verschrive et stærkere analgetikum, der kan give mere smertelindring i alvorlige tilfælde.

Infrarødt lys bruges til at give smertelindring gennem varme på de berørte led. Laserbehandling til gigt bruges også til at give smertelindring uden nogen af de bivirkninger, der er almindelige ved medicin. Lasere bruges som en antiinflammatorisk behandling.

Varme- og kolde pakker på de berørte led er et simpelt hjemmemiddel, der kan give lindring under et betændt gigtanfald. Anvend varme på det berørte område i tre minutter og derefter kold i 30 sekunder. Brug varmt og koldt vand til at anvende varmen på de berørte led.

Epsom salt fodbad til betændt gigt kan også give øjeblikkelig smertelindring. Når der er flere led i kroppen berørt af betændt gigt, vil et bad med en eller to koppe Epsom salt tillade dig at bade hele kroppen.