Gigt kost fødevarer for at undgå
Gigt er en sygdom, hvor leddene svulme op og blive smertefuld. Mest almindeligt den gigt tilstand påvirker en persons storetå , specielt den største fælles af storetåen . En gigt angreb opstår, når kroppen ikke er i stand til at behandle puriner i fødevarer , hvilket fører til en ophobning af urinsyre. Undgå fødevarer, der er høj i purines kan nedsætte antallet og sværhedsgraden af gigt angreb. Alkohol alkohol indtag bør reduceres eller helt elimineres i en gigt kost . Øl er den værste form for alkohol for dem, der lider af gigt.
Kød
kød såsom svinekød, oksekød og lammekød er høj i purinindhold og bør undgås . Også holde sig væk fra kød , der kommer fra organer fra dyr , ligesom nyre, hjerte og lever. Også undgå sovse lavet med indmad .
Seafood
Nogle typer af fisk og skaldyr bør undgås , mens på en gigt kost . Sardiner, ansjoser , muslinger , torsk, tunger , kuller , sild og rogn er høj i purines .
Andre Foods
Andre fødevarer med højt purinindhold omfatte visse bælgplanter og grøntsager. Blomkål , champignon, asparges , bønner, linser , ærter og spinat er alle på denne liste .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan hypnotisere folk med kun Your Eyes
- Californien Medicaid Krav
- Tidlige tegn på senilitet hos voksne
- Fakta om alkohol Addicion
- Hvordan at slippe af Pink Eye Kløe
- Vandrensning Metoder til Spildevand
- Sådan Lavere Kalium niveau i nyrer
- Hvad er de Kübler - Ross stadier af sorg
- Fordampning Teknik for BPH
- Hjem helbredelsesmetoder for en mave virus