Effektive fodbad til hævede tær: Epsomsalt, natron, eddike og mere

Fodbade kan reducere hævelse og smerter i tæerne. Bad i 15–20 minutter (10–15 for is).

• Epsomsalt: ½ kop i varmt vand – antiinflammatorisk.
• Natron: ½ kop i varmt vand – mildt antisceptisk/antimykotisk.
• Æblecidereddike: ½ kop i varmt vand – antiinflammatorisk/antibakteriel.
• Isbad: Isvand – reducerer hævelse/smerter.
• Kamillete: Stærk bryg, afkølet til lunken – antiinflammatorisk.
• Arnika: Nogle dråber tinctur i varmt vand – antiinflammatorisk/analgetisk.
• Hamamelis: ½ kop i varmt vand – adstringerende/antiinflammatorisk.
• Tea Tree-olie: Nogle dråber i varmt vand – antibakteriel/antiinflammatorisk.

Hvis hævelsen fortsætter eller forværres, søg lægehjælp.