Hvad skal du suge en hævet tå i?

Epsom salt iblødsætning: Epsom-salte (magnesiumsulfat) har anti-inflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Bland 1/2 kop Epsom-salte i varmt vand og læg den hævede tå i blød i 15-20 minutter.

Udblød af bagepulver: Bagepulver (natriumbicarbonat) har milde antiseptiske og svampedræbende egenskaber og kan hjælpe med at reducere hævelse. Bland 1/2 kop bagepulver i varmt vand og læg den hævede tå i blød i 15-20 minutter.

Opblødning af æblecidereddike: Æblecidereddike har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber og kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Bland 1/2 kop æblecidereddike i varmt vand og læg den hævede tå i blød i 15-20 minutter.

Isbad: Is kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Fyld et stort bassin med isvand og læg den hævede tå i blød i 10-15 minutter.

Opblødning af kamillete: Kamille har anti-inflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Bryg en stærk kop kamillete og lad den køle af til lunken. Læg den hævede tå i blød i kamilleteen i 15-20 minutter.

Arnica iblødsætning: Arnica har anti-inflammatoriske og smertestillende (smertelindrende) egenskaber og kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Bland et par dråber arnica tinktur i varmt vand og læg den hævede tå i blød i 15-20 minutter.

Iblødsætning af troldnød: Troldnød har astringerende og antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Bland 1/2 kop troldnød i varmt vand og læg den hævede tå i blød i 15-20 minutter.

Tea tree olie iblødsætning: Tea tree olie har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Bland et par dråber tea tree olie i varmt vand og læg den hævede tå i blød i 15-20 minutter.