Naturlige helbredelsesmetoder for en Hangover

En nat af drikkevand kan være en masse sjov ... indtil du vågner op om morgenen efter. Når det kommer til tømmermænd , synes naturlige helbredelsesmetoder til at fungere bedre end noget andet , men ikke alle ser ud til at reagere på de samme retsmidler. Næste gang du nyde en aften i byen, overveje disse ideer til at hjælpe dig med at gendanne fra det. Instruktioner
1

Drik et glas juice . Sukker i almindelighed, men især fructose, hjælper fortynde alkohol fra dit system hurtigere og mere effektivt. Du kan også prøve at skifte et lille glas juice med dine alkoholiske drikke , så chancerne for at få drukket i første omgang er meget lavere . I begge tilfælde , saft med mere koncentration af sukker er bedre end udvandet.
2

Har masser af vand . Ikke alene vand hjælpe flush toksiner fra kroppen , men det vil også hjælpe genopbygge tabt væsker på grund af kroppens behandling af alkohol. At tage en dosis af vitamin B ( især B12) , som også er tabt under alkohol behandling, kan også hjælpe.
3

Forbruge noget kaffe eller te. Koffein bremsende blodkar , hvilket er hvorfor det er sådan en god hovedpine medicin. Tilføj honning til din kop til nogle naturlige sukker. Husk at drikke mere vand, hvis du drikker kaffe, som koffein dehydrerer .
4

Sip soda. Et glas Coca Cola giver både koffein og sukker, samt nogle gas, for at lette kvalme. Andre læskedrikke er også okay, men Coca Cola har den højeste koffein koncentration.
5

Spis noget lys. Det vil mere end sandsynligt , lette kvalme . Enkle, tætte fødevarer som bananer eller jordnøddesmør er bedst. Eller prøv en lille sandwich . Hold dig væk fra krydderier eller stærke krydderier , som kan forårsage kvalme eller øge din hovedpine .
Hoteltilbud