Forstå Gas og Blæst: Årsager, Symptomer & Linder

Forstå Gas og Blæst

Gas og abdominal blæst er en almindelig tilstand, der påvirker mange mennesker. I de fleste tilfælde er gas og blæst ikke alvorligt, og problemet løser sig generelt inden for timer eller dage. Dog kan disse ubehagelige symptomer udvikle sig til et kronisk problem, hvori ledere håndterer flatulens og abdominal stramhed på daglig basis. Som de fleste gastrointestinale tilstande er gas og blæst behandelbart. Men for at behandle tilstanden, skal du identificere årsagen.

Forstoppelse

Forstoppelse eller evnen til ikke at kunne afføre er en almindelig årsag til gas og blæst. Flere faktorer bidrager til forstoppelse som en lav-fiber kost, mangel på fysisk aktivitet og visse fordøjelsesproblemer (IBS eller laktoseintolerans). Tarmkontraktioner stimulerer afføringer. Forstoppelse opstår, når kontraktioner sætter ned, og dette resulterer ofte i abdominal blæst og gas.

Fødevarerintoleranse

Mens for lidt fiber ofte resulterer i forstoppelse, kan at spise for meget fiber have en lignende effekt. Desuden kan individer, der lever med glutenallergi, opleve gas og abdominal blæst efter at have spist visse fødevarer som hvede, pasta og pasta. Og flere bønner, grøntsager og mejeriprodukter indeholder et komplekst kulhydrat, der er vanskeligt at fordøje.

Medicin

Hvis mad ikke er årsagen til gas og blæst, åbn din medicinskab og overvej, om dine receptfrie eller receptpligtige mediciner er skyld i. Visse mediciner som laksativer og antibiotika kan have en effekt på din fordøjelsessundhed og forårsage en række problemer som diarré, forstoppelse, mavesmerter, abdominal blæst og gas.

Fordøjelseslidelser

Ofte er gas og blæst ikke direkte relateret til mad eller medicin. Snarere findes en fordøjelseslidelse, som forstyrrer kroppens evne til korrekt at fordøje fødevarer eller regulere afføringer. Almindelige tilstande inkluderer irritabelt tyndtarmsyndrom, Crohns sygdom, ulcerøs colitt, gastritis eller en anden lidelse.

Kræft

Hos kvinder kan kronisk gas og abdominal blæst signalere en potentielt livstruende sygdom som æggestokkræft. Æggestokkræft diagnosticeres ofte sent, fordi mange ledere tilskriver deres symptomer andre tilstande. Desuden kan gas og blæst også pege på tyndtarmskræft. Dog oplever tyndtarmskræft-patienter typisk yderligere symptomer som vægttab eller endtarmsblødning.