Naturlige tilgange til håndtering af galsten: Symptomer og lindring

Galsten er en smertefuld lidelse, der kan ramme enhver, der spiser en høj-fedt kost, enten de er overvægtige eller af normal vægt. Galsten, nogle gange større end enært i størrelse, forsøger at passere gennem galblærens udgangsrør, som ikke er bredere end en hårs bredde – og det er, hvad der forårsager den alvorlige smerte forbundet med et "galsten-angreb." Tegn på et galsten-angreb inkluderer alvorlige smerter i ovenmaven, der kan vare i timer. Smerten kan stråle til ryggen, og offeret kan have brug for at skifte positioner for at få sig bekvem.

Olivenolie-kur

Tag 4 tsk olivenolie og bland det med juicen af et halvt citron. Tilføj til denne blanding 1 kløve rå hvidløg, der er pildet, knust og hakket. Drik denne koncoction på en tom mave hver dag i en måned. Husk, at naturlige midler til de fleste lidelser tager længere tid at virke effektivt end traditionel allopatisk medicin.

Æblejuice

Drik 1 kop æblejuice to gange dagligt i en måned. Æblejuicen ødelægger galstenene ved at bryde dem ned til næsten ingenting, så de kan blive afledet fra kroppen smertefrit. At spise en balanceret kost med moderate mængder fedt anbefales for at holde galsten på distance.

Daglig forebyggelse

At drikke kaffe kan hjælpe med at forhindre galsten, og kaffe er fuld af antioxidanter, så gå videre og drik noget. Hold dig væk fra højt-fedt junkfood, der kun vil gøre dig fed. Drik otte glas frisk vand dagligt.

Visse fødevarer spist dagligt kan holde galsten under kontrol som 1/2 tsk gurkemeje-pulver; rå rødbedesjuice; seks radiser; et æble, pære, lime eller grapefrugt; og Kamille og Cleavers-te. At spise citrusfrugter hjælper, da de indeholder pektin, som antages at eliminere galsten.

Desuden, motionér dagligt og få nok søvn.