Effektive kropsrensningsmetoder: Fordel & tilgange

Mennesker rengør eller renser deres kroppe for at tabe vægt, øge deres energi, eller endda for at overvinde forskellige lidelser som kronisk træthedssyndrom eller alvorlige fødevareallergier. Ofte anbefales kropsrensning, når folk har candidiasis, som er en overmængde af candida albicans eller gær i fordøjelseskanalen og tyktarmen, ifølge artiklen "Candida Diet" på everydiet.org. Candidiasis efterlader ofte kroppen modtagelig for parasitinvasioner, som også kan få en person til at føle sig syg og udmattet. Naturlige medicinpraktikere anbefaler flere store kropsrensningsmetoder.

Kost

En måde at rengøre kroppen på er gennem en ændring i kosten. Da candida albicans trives på sukker og gluten, et protein fundet i hvede, rug og byg, kan du eliminere fødevarer, der indeholder sukker og gluten for at rengøre din krop. Denne metode vil medføre eliminering af de fleste kommercielle fødevarer som brød, morgenmad, pasta, kiks og knækbrød. Heldigvis findes der erstatninger for disse fødevarer som brunris pasta og brød, så du ikke behøver at stoppe helt med at spise dine yndlingsmad. En ændring i kosten er ofte udgangspunktet for de fleste kropsrensningsindsatser.

Juicing med grøntsager og frugter

Juicing indebærer at blende visse grøntsager og frugter, indtil de er i flydende form. Næringstofferne i grøntsager og frugter kan fordøjes lettere i flydende form. Både frugter og grøntsager indeholder fordøjelsesenzymer, der naturligt hjælper med at rengøre kroppen og eliminere overflødige candida albicans. Juicing med frugter og grøntsager kan også hjælpe med at alkalicere kroppen, hvilket kan dræbe virus, parasitter og skadelige bakterier i kroppen. Almindelige grøntsager brugt i juicing inkluderer spinat, blad salat, hvidkål, æbler, selleri og tomater.

Tyktarmsrensning

Tyktarmsrensning kan også hjælpe med at eliminere parasitter og overflødige candida albicans i kroppen. Der er to hovedtyper af tyktarmsrensning: tyktarmsrensningsformler og kolonn hydroterapi. Køb urterformler i sundhedsbutikker; de indeholder ofte både urter og parasitdræbende grøntsager som persille og hvidløg. De fleste tyktarmsrensningsformler er designet til at vare ca. en måned.

Kolon hydroterapi er processen med at bruge ozoniseret vand til at rengøre tyktarmen. Det er bedst at have en licenseret kolon hydroterapeut administrere behandlingen, selvom nogle vil opsætte dig og tillade dig at gøre terapien i privat. Kolon hydroterapi kan være effektiv, men er også dyr. Hver behandling kan koste mellem $60 til $80.

Probiotika

Probiotika er naturlige bakterier, der hjælper med at genopfylde de "venlige" bakterier i din fordøjelseskanal. Disse venlige bakterier er ofte ædt op, når du har candidiasis og parasitter. Probiotika hjælper med at bekæmpe gær, mens de rengør tyktarmen og fordøjelseskanalen. Køb probiotika på en sundhedsbutik. Desuden indeholder nogle fødevarer bakterier som yoghurt og kærnemælk.