Alvorlige intestinale gaser: Årsager, lindring & hvornår du skal se læge

Intestinale gaser, eller flatus, selvom generende og nogle gange smertefulde, er en normal biologisk funktion. Mennesker afgiver væk ca. 10 til 20 gange om dagen. Dog forekommer alvorlige intestinale gaser hyppigere, ledsages af overdreven smerte, og kan blive fanget, så du bliver blæst.

Årsager

Alvorlige intestinale gaser kan forårsages af slugt luft, intestinale bakterier i tyktarmen, fødevarerallergier og fødevarer, der indeholder sukkre, stivelse og cellulosa. Overvækst og spredning af bakterier, blokeringer eller gastrointestinale lidelser bidrager også til denne smertefulde tilstand.

Fødevarer

Ufuldstændigt fordøyede stivelser – eller sukkre – og cellulosa fundet i højfiberfødevarer producerer ekscessive intestinale gaser, når de når tyktarmen, hvor deres fordøjelse skal afsluttes af bakterier. Gas er et biprodukt af denne proces. Hvede, havre, kål, bønner, majs, kartofler, lactose og sukkererstatningsstoffer som sorbitol er blandt skyldige.

Fødevarerallergier

Mennesker, der mangler lactase-enzymet, der er nødvendigt for at bryde lactose ned, et sukker fundet i mælk, kan lide af alvorlige intestinale gaser ved indtag af mælk og mælkeprodukter, som is.

Bakterier

Hvis kolonien af intestinale bakterier er overvokset og spredt fra tyktarmen til tyndtarmen, afbrydes den normale fordøjelsesproces. Føde, der ufuldstændigt er fordøjet i tyndtarmen, skal brydes ned af bakterierne, derved forårsager dannelse af en ekscessiv mængde gas.

Sygdom og lidelser

Hård afføring og blokeringer i maven eller tyktarmen kan forårsage alvorlige intestinale gaser. Gastrointestinale lidelser som divertikulitis og ulcerøs colitis kan også forårsage dette problem. Alle disse tilstande kræver medicinsk opmærksomhed, ifølge Mayo Clinic.

Behandling

At ændre kosten for at undgå fødevarer, der forårsager ekscessiv gas, som broccoli og pærer, og derefter gradvist at genindføre fødevarerne, foreslås af Mayo Clinic. Fordøjelseshjælpemidler som lactase-tilskud, Beano og kul-tabletter giver nogen lindring fra gas, men alvorlige tilfælde kræver evaluering og behandling af en sundhedsfaglig.