Sådan løses Flatulens

flatulens , også kendt som gas , er en bivirkning af fordøjelse , der forekommer i alle. Nogle gange er det forårsaget af et overskud af luft bliver slugt , når de spiser for hurtigt eller ikke grundigt tygge din mad. Det kan ske , hvis du spiser fødevarer, såsom bønner, som er svære for kroppen at fordøje, eller fra fødevarer, du kan være allergiske også sådan mejeriprodukter. Uanset årsagen, kan gas være smertefuldt og pinligt. Flere hjem retsmidler kan forsøgte at mindske hyppigheden af ​​passerer gas . Ting du skal
Ingefær, frisk og tørret
Honning
Dill olie
Brandy
Spice kværn
Pepper of Green Kardemomme
Rock salt
Pebermynte slik eller te
Peach blade myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Brug ingefær . Drik ginger ale . Tygge på frisk ingefær skiver , der er blevet dyppet i limesaft , når du er færdig med et måltid . Sutte på ingefær slik.
2

Bland en teskefuld honning og en dråbe dild olie og tage sammen efter du er færdig med at spise.
3

Forud for at gå at sove om natten , tilføje to teskefulde cognac til en kop varmt vand og drikke det.
4

en krydderi kværn , male en teskefuld hver af peber , tørret ingefær , og grønne kardemomme frø . Bland en halv teskefuld af den pulveriserede blanding med en kop vand . Drik det efter du er færdig med at spise.
5 p Hvis du allerede oplever virkningerne af gas , drikke en kop varmt vand, der er en halv tsk tørret , stødt ingefær og en knivspids stensalt og asafoetida blandet i det.
6

Spis peppermints . Sutte på pebermynte slik eller drikker pebermynte te.
7.

Drik masser af vand for at hjælpe dig med at holde hydreret.
8

Lav te af ingefær eller fersken blade ved iblødsætning dem i varmt vand i fem til ti minutter , eller bruge kommercielle te lavet af kamille , fennikel eller anis .
9.

Undgå fødevarer , der stimulerer tarmluft eller fødevarer, som du er allergic.Avoid bønner . Hvis du skal bruge dem , skal du bruge tørrede bønner og suge dem natten over. Skyl dem godt , før du tilføjer til at rense kogevandet . Hvis du er laktose intolerant , kan du bruge laktosefri alternativer.
10

Lav små ændringer i din livsstil . Stop med at ryge . Gå efter måltider for at stimulere fordøjelsesprocesserne . Tag mere tid til at tygge maden grundigt .
11

Diskuter forebyggelse gas strategier med din læge.
Hoteltilbud