Sådan Administrer Gastroenteritis

Gastroenteritis , gastro for korte, er et fancy navn for maveinfluenza . Må ikke forveksle det med influenza , selv om, fordi de ikke er relateret. Gastro er resultatet af betændelse i maven og tyndtarmen . Det er normalt forårsaget af infektion , men kan også være relateret til bakterier eller noget indtages. At sikre fødevarer er ordentligt rengjort og forberedt er en god måde at undgå det , men hvis du finder dig selv lider af det , her er et par tips . Instruktioner
1

Undgå mad . Undgå at lægge noget i din krop undtagen klare væsker indtil diarré er stoppet. Derefter fortsætter den klare væske kost for mindst 24 timer . "Klare væsker" er noget, du kan se igennem , såsom limonade , svag te eller bouillon .
2

Ophold hydreret. Det er vigtigt at forbruge en overflod af disse klare væsker til at erstatte de tabte i løbet af diarré og opkastning. Ellers vil du blive dehydreret og dine problemer forværres .
3

Undgå mejeri. Bo helt væk fra enhver mejeriprodukter. De forværrede ubehag i maven .
4

genindføres mad . 24 timer efter diarré er stoppet, kan genindføre en let kost . Højt fiber og lavt fedtindhold er, hvad du har brug for , så se efter ting som kylling noodle suppe, tør toast , ris og bananer . Veggies er okay, men de skal koges . Rå grøntsager og frugt, fuldkornsbrød eller pasta , mejeri, krydret fødevarer , og tunge fedtstoffer bør alle være undgås, indtil en fuld genopretning er foretaget.
5

Se en læge . Hvis diarré er vedholdende , kan du prøve en over the counter anti- diarré at lette din ubehag . Hvis symptomerne ikke snart forbedres, bør du kontakte din læge .
Hoteltilbud