Divertikulitis-anfald: Fødevarer at Undgå for Lindring & Heling

Divertikulitis-anfald - Kostvejledning

Divertikulitis opstår, når små poser i forklædningen af den nederste del af den store tarm, kendt som sigmoid-tyktarmen, bliver forbrændte og irriteret. Følg en speciel kost under et divertikulitis-anfald for at hvile tarme og give de irriterede poser tid til at helbrede. Undgå fødevarer, der stimulerer afføringer eller bidrager til tarmin irritation.

Undgå Høj-fiber Fødevarer

At spise en kost rig på fiber-kilder kan hjælpe med at forhindre et divertikulitis-anfald, men en gang anfaldet har fundet sted, er det vigtigt at begrænse sådanne fødevarer. Tarmene skal hvile og helbrede fra et anfald, og fiber stimulerer det intestinale system og kan interferere med en genoptræning fra divertikulitis eller endda forværre symptomerne. Høj-fiber fødevarer, der skal undgås, inkluderer grøntsager, frugter, morgenmadskorn, fuldkorn, pasta, bønner, nødder og frø. Hvis din læge har sat dig på en væskekost, kan du måske drikke grøntsags-bouillon og frugtjuicer uden frugtkød.

Undgå Fødevarer Høje i Sukker

Sukker kan irritere tarmekanalen, forårsagende yderligere inflammation under et anfald. Fødevarer høje i sukker inkluderer grøntsager og frugter, salatdressing, ketchup, nogle bearbejdede fødevarer, slik og dessert. Læs mærkaterne nøje for at finde skjulte sukker-ingredienser som majs-sirup, fordampet rør-saft, dextrose, fruktose, honning, laktose, maltodextrin, malt-sirup, sacharose, sorghum og sukrose. Hvis du har en sødtand, kan din læge inkludere små mængder klar sodavand og is-pinde i din væskekost.

Undgå Fødevarer Høje i Fedt

Fedtige fødevarer kan forårsage alvorlig irritation og inflammation af forklædningen af tarme under et anfald. Fødevarer fra dyrekilder, såsom oksekød, svinekød og fjærkræ, er høje i mættede fedtsyrer; fødevarer, der indeholder planteolier, såsom kokos, kokosolie, kakaosmør og palme-kernel-olie, er også høje i mættede fedtsyrer. Mejerifødevarer og margarin-spreads er ofte høje i hydrogeneret fedt og mættet fedt. Fødevarer høje i poly- og mono-umættede fedtsyrer inkluderer fisk, planteolier og oliven.

Hvornår du Bør Se din Læge

Hvis du har begrænset din kost i et par dage, men stadig oplever divertikulitis-symptomer, se din læge. Du skal have en undersøgelse og muligvis tests for at bestemme alvorligheden af dit anfald. Din læge kan også ordinere antibiotika og en speciel væskekost. Hvis du oplever alvorlige symptomer som feber eller kvalme, se din læge med det samme.