Naturlig Lindring af Candida-overvækst: Symptomer, Årsager & Rensning

Naturlig Candida-rensning

Candida albicans er en diploid svamp, der lever naturligt i tyktarmen. Nogle gange kan denne gignemlignende svamp overpopulere de store tarm, hvilket forårsager symptomer såsom led- og muskelsmerter, skeden gærinfektioner, hovedpine og endda autoimmunesygdomme som kronisk træthedssyndrom og fibromyalgi. Et overforbrug af antibiotika, kortikosteroider og stress kan være skyldige. Heldigvis kan naturlige rensninger kurere denne tilstand. Det er bedst at bruge en kombination af disse behandlinger.

Rensende Fødevarer

Grøntsager og frugter kan bruges til at rense overflødig candida fra tyktarmen og fordøjelseskanalen. Begge fødevarer indeholder fordøjelsesenzymer, der dræber svamp eller gær. Grøntsager og frugter har også antioxidanter, der skaber fagocytose blandt hvide blodceller. Det gør hvide blodceller i stand til at rensere blodet og fjerne kroppen for usunde og syge røde blodceller. Disse fødevarer alkaliserer også kroppen og skaber et fientligt miljø for systemisk gær, parasiter andre fremmede mikroorganismer. Rå grøntsager og friske frugter er bedst til at behandle candida-overvækst. Du kan også juice eller blande disse fødevarer. Din krop kan bedre absorbere næringstofferne, hvis du drikker juicerne fra grøntsager og frugter. Almindelige grøntsager og frugter brugt i juicing inkluderer agurker, gulerødder, selleri, radiser, kale, ananaser, bananer, grapefrugt og meloner.

Urter, Krydderier og Te

Et antal urter og te renser candida naturligt. Paul d'Arco te er et urtete, der kan dræbe gær og styrke din immunitet. Køb det som bark og kog det eller brug det i kapselform. Hvidløg er en kraftig gærdræber. Hvidløg virker også som en antiinflammatorisk og helbreder væggene af tyktarmen, mens den overflødige candida dør af. Prøv at spise flere kløver hvidløg om dagen som en naturlig candida-rensning. Du kan også drikke jomfrukokosolie, som kan eliminere systemisk gær og booste din immunitet. Andre rensende urter, krydderier og te inkluderer senna, ingefær, cayennepeber, te-træ-olie og aloe-blade. Start med en eller to af disse behandlinger.

Probiotika

Probiotika er "venlige" bakterier, der kan genopfylde kroppens naturlige bakterier, mange af hvilke eroder med candida-overvækst. Disse bakterier kan også rense kroppen for overflødig svamp. De kan også hjælpe med at øge din immunitet. Du kan købe probiotika på enhver sundhedsbutik. De nye perleformede kapsler er især effektive, da de kan overleve syrerne i maven. Det tillader dem at nemmere indgå i tynde og tyktarmer. Yoghurt er en fødevare, der indeholder disse naturlige kulturer eller flora. Prøv at spise flere yoghurtter om dagen som en del af din naturlige candida-rensning. Kærnemælk er en anden fødevare, der indeholder probiotika.