Rygning & fordøjelsessundhed: Indflydelse på mave & fordøjelse

Direkte effekter på mave & fordøjelse

• Irriterer mavens inderside → inflammation, ubehag
• Skader nederste øsofagus-sfinkter → syrerefluks, halsbrænd
• Forsinker mave-tømning → opblæsning, mæthed

Øgede sygdomsrisici

• Mavesår
• GERD (gastroesofageal refluxsygdom)
• Crohns sygdom
• Tarmkræft
• Nedsat næringstofforbrug

Symptomer fra cellulær skade

Cigaret-kemikalier skader mave/tarm-indersiden, forårsager:

• Halsbrænd, syrerefluks, fordøjelsesbesvær
• Kvalme, opkastning
• Diarré, forstoppelse
• Mavesmerter, opblæsning, gas

Effekter på tarmmotilitet & mikrobiom

• Ændrer fødevare-transithastighed (kan forårsage forstoppelse eller diarré)
• Skader tarmmikrobiom → bakteriel imbalanc → fordøjelsesproblemer, kronisk sygdomsrisiko (Crohns, tarmkræft)

Rygstop

Et af de bedste skridt for overordnet og fordøjelsessundhed. Ressourcer: nikotinersatz, medicin, supportgrupper. Tal med din læge.