Hernie-lindring: Udforskning af ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder

En hernie opleves normalt første gang som en klump i maven eller lysken, selvom du nogle gange kan bemærke den tilknyttede smerte, før du bemærker klumpen. Det kan være svært at bøje eller sidde i længere perioder, og klumpen kan øge i størrelse, når du står eller hoster. Den mest almindelige behandling til hernier er kirurgi. Dog findes der flere alternative behandlingsformer, du kan prøve for at lindre smerten (hvis nogen) og svulsten.

Visceral manipulation

• Visceral manipulation er en alternativ behandlingsform, der normalt bruges til at behandle en hiatushernie. Ved en hiatushernie skyves maven op gennem slugehalsens hiatus (åbning), hvilket forårsager mavesyre og brystsmerter. Visceral manipulation, i form af blid massage, returnerer maven til dens naturlige position.

Naturlige produkter

• Naturlige produkter, der kan bruges til at reducere svulst og ømhed ved hernier. Deglycyrrhizineret lakrids (eller DGL) er et urtbaseret kosttilskud, der bruges til at behandle mavesyre og lindre symptomer på mavesmerter. Aloesaft er en anden naturlig behandling, der kan hjælpe med at lugte maven. Du bør drikke mindst nogle uncer aloesaft først ting om morgenen og om aftenen før sengetid. Både DGL og aloesaft kan købes i sundhedsbutikker og online (se Yderligere Ressourcer).

Is og receptfrie mediciner

• Is kan også være en effektiv behandling. Placer isposen over klumpen på maven. Isen kan lindre ømhed og bringe svulsten ned. Varme bør ikke anvendes på hernen, da det kan forårsage muskelkrampe og gøre området svulst, hvilket forværrer tilstanden. Et mildt analgetikum som Paracetamol (Tylenol) eller Ibuprofen (Motrin) kan også bruges til at hjælpe med smerter.