Naturlig behandling for Colitis

Colitis er et rummeligt begreb, der beskriver en betændelse i tyktarmen , som kan have en række forskellige årsager . Din strategi til behandling af colitis bør også være inkluderende . Colitis behov traditionel diagnostik og medicinsk behandling fra en læge , men naturlige behandlinger (eller hvad der kaldes naturopati ) kan lette symptomerne og forbedre din generelle sundhed. Tyktarmen og Colitis

kolon ( eller tyktarmen ) er en lang , muskuløs rør, der indsamler og behandler affald og vand er produceret efter fordøjelsen. En normal rejse gennem tyktarmen fjerner vand og størkner affaldet , som udskilles via afføring.

Men når kolon -funktionen påvirkes af colitis ( et navn, der anvendes til at beskrive mange forhold, der påvirker tyktarmen ) , affald eliminering i kompromitterede .

Symptomer på colitis kan omfatte kramper, vandig eller blodig diarré , signifikant dehydrering, smerter , feber og blodig afføring.

colitis har mange årsager , som alle kræver lægelig diagnose og opmærksomhed fra en læge. Naturmedicin ( naturopati ) kan imidlertid medvirke til væsentligt lette symptomerne på colitis og returnere dig og din kolon til fuld, fungerende sundhed .
Hjælp af naturlige behandlinger for Colitis

Det er vigtigt, at du arbejder med en kvalificeret sundhed praktiserende læge, der kan overvåge dine fremskridt og afgøre, hvilke naturlige behandlinger vil virke bedst for dig .

flere adskilte områder bør overvejes, når du bruger naturopati ( eller naturlig terapi ) til behandling af colitis. De er: kost og ordentlig hydrering, naturlægemidler kosttilskud , og fysioterapi. Anvendelse af disse forbedrer fordøjelsessystemet sundhed og generelle trivsel .
Kost og ordentlig Hydration

hvad du spiser og hvor meget direkte påvirker din colitis. Spiser små mængder i løbet af dagen , snarere end store måltider. Når colitis virker op , holde sig til klare væsker

Spis blød , kedelig mad . ; forlade off krydderier . Fatty bør stegt eller fedtet fødevarer undgås. Undgå rødt og forarbejdet kød . Fisk er at foretrække , især fiske med Omega- 3 fedtsyrer. Skær sukker; det gør colitis symptomerne værre . Prøv frisk frugt, hvis du vil have noget sødt . Begræns indtagelsen af ​​kulhydrater ( brød og pasta) , da det bliver til sukker i fordøjelsessystemet.

Undgå fiberrige fødevarer såsom klid , bønner, nødder , frø, og popcorn ( barske på tyktarmen ) . I stedet får din daglige fiber fra frisk frugt og kogte eller bladgrøntsager. Hvis du kan tåle almindelig yoghurt , tilføje det til din kost. Det hjælper de " venlige" bakterier i din tyktarm .

Drik vand så ofte som du kan ( det hjælper dig fordøje og proces affald). Undgå alkohol og koffein. Kamille, calendula og pebermynte te alle hjælpe med colitis symptomer.

Naturlægemidler Kosttilskud

Urter kan lette aspekter af colitis og forbedre fordøjelsessystemet sundhed . Men de skal anvendes under opsyn af en kvalificeret sundhed praktiserende læge

Urter til at overveje omfatte: . Boswellia (reducerer inflammation), Bromelain (reducerer stress) , Tahitian Noni juice ( fremmer heling ) , probiotika ( genoprette naturlige bakterier i tarmen ) , oral aloe vera gel ( healing ) , skumfidus og glat elm (begge dulme irritation ) , fiskeolie med Omega-3 fedtsyrer ( fremmer heling ) og folinsyre (AIDS samlet fordøjelse ) .


Fysioterapi

Colitis forværres af stress. Alt, hvad der styrker din krop og hjælper dig til at de-stress er en stor fordel . Mild motion , yoga, tai chi, stress management klasser , åndedrætsteknikker , og akupunktur er alle nyttige alternative behandlingsformer.
Hoteltilbud