Naturlig Candida-detox: Reducer overvækst og gendan sundhed

Candida-overvækst er nu kendt for at bidrage til at brænde så alvorlige sygdomme og generende lidelser, som blære- og nyreinfektioner, depression, diabetes, mundtør, fodsvamp, vaginit, colitis, forstoppelse, halsbrænd og mavesmerter. Heldigvis findes der en naturlig detox-regiment, der eliminerer affaldsprodukterne fra candida, formindsker candida-vækst og mindsker yderligere candida-reinfestation.

Indre rensning

• Begynd din naturlige detox for candida ved at rengøre de giftige affaldsstoffer, der har opbygget sig i din krop på grund af din candida-overvækst. Der er flere måder at rense din krop på, herunder tarmerensninger, juicefasten, at drikke masser af vand, motion og at tage tilskud, såsom hvidløg, astragalus, ginseng, te-træ-olie, gulrodrod, Oregon-grape-rod, kaprylsyre, olivenbladekstrakt og kolloidalt sølv. Du kan også købe fytkemikalier og antimikrobielle urteformler, der vil hjælpe med at mindske den aktive gær i din krop.

Probiotika

• Begynd at tage høj-kvalitets orale probiotika. Probiotika er kosttilskud, der indeholder gode bakterier, som din krop bruger til at modsætte væksten af candida samt til at forbedre dine fordøjelses- og immunsystemer. Du vil ønske at sikre, at dine probiotika inkluderer bifidobakterier, lactobacilli og acidophilus, som vil fremme og opretholde en sund balance af intestinal flora i din krop, mens du detoksificerer.

Candida-kosten

• Du skal begynde at eliminere fødevarer og drikkevarer fra din kost, der indeholder simple kulhydrater og sukker, hvis du virkelig vil detoksificere fra candida. Selv om du trofast tager probiotika og engagerer dig i flere rensningspraksisser, vil din candida ikke forsvinde, hvis du fortsætter med at fodre den med de forkerte fødevarer. Du bør holde dig væk fra candida-førende fødevarer, såsom ferske og tørrede frugter, eddike, glutenholdige fødevarer som byg, hvede, havre og rug, alle former for sukker, svampe, fermenterede fødevarer, alkohol, modnede oste og chokolade, og begynde at spise fødevarer som mager proteiner, grøntsager, yoghurt, æg, frø, nødder, olier og glutenfrie korn.